Загрузка...

Оптимизирай тренировките си! Тайните на прогресивното натоварване #shorts

Прогресивното натоварване е ключът към по-добри тренировки. Увеличете повторенията, тежестта или подобрете техниката си, за да видите резултати. #тренировки #фитнес #съвети #прогрес

Видео Оптимизирай тренировките си! Тайните на прогресивното натоварване #shorts канала BodyRyze
Яндекс.Метрика
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки
Страницу в закладки Мои закладки
На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
О CookiesНапомнить позжеПринять