10 минутная тренировка на каждый день. Комплекс домашних упражнений для занятых людей!
Еще одна мощная 10 минутная тренировка на каждый день, которую вы можете выполнять в домашних условиях с минимальным набором спортивного оборудования.
Тренироваться каждый день можно и нужно! Комплекс упражнений, состоящий из воздушных приседаний (или приседания с активным подъемом на носки), отжиманий от пола, подтягиваний на турнике – простая тройка упражнений с огромным количеством возможных вариаций исполнения и степеней усложнения тренировки.
Быстрые тренировки, которые занимают 10 – 20 минут времени отлично вписываются в режим дня любого, да - же самого занятого человека. Друзья, не ленитесь и тренируйтесь на благо своего здоровья. Всем удачи!
Подпишитесь на мой канал, и получайте новые видео обзоры первыми!
http://www.atletov.ru/ - Видео фитнес блог Алексея Динулова
http://leaderfit.ru/ - Фитнес Школа Онлайн, видео уроки по фитнесу, тренировки в любой точки мира. Снижение веса за счет жира, укрепление мышечного корсета, общая физическая подготовка и оздоровление.
Ставьте лайк, если видео понравилось.
Разрешается копировать и делиться этим видео с друзьями!
Видео 10 минутная тренировка на каждый день. Комплекс домашних упражнений для занятых людей! канала Алексей Динулов
Тренироваться каждый день можно и нужно! Комплекс упражнений, состоящий из воздушных приседаний (или приседания с активным подъемом на носки), отжиманий от пола, подтягиваний на турнике – простая тройка упражнений с огромным количеством возможных вариаций исполнения и степеней усложнения тренировки.
Быстрые тренировки, которые занимают 10 – 20 минут времени отлично вписываются в режим дня любого, да - же самого занятого человека. Друзья, не ленитесь и тренируйтесь на благо своего здоровья. Всем удачи!
Подпишитесь на мой канал, и получайте новые видео обзоры первыми!
http://www.atletov.ru/ - Видео фитнес блог Алексея Динулова
http://leaderfit.ru/ - Фитнес Школа Онлайн, видео уроки по фитнесу, тренировки в любой точки мира. Снижение веса за счет жира, укрепление мышечного корсета, общая физическая подготовка и оздоровление.
Ставьте лайк, если видео понравилось.
Разрешается копировать и делиться этим видео с друзьями!
Видео 10 минутная тренировка на каждый день. Комплекс домашних упражнений для занятых людей! канала Алексей Динулов
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Лучшие упражнения для укрепления мышц спины в домашних условиях без железа и инвентаря!10 минут АДА .Сжигаем ЖИР.Тренировка ТАБАТАЖелезный человек - вернулся в спортзал спустя 32 года!11 МИНУТ на ВСЁ ТЕЛО!Street Workout Motivation - Top Calisthenics SkillСУПЕР ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ! Комплекс лучших упражнений!Кардио или железо? Какие тренировки сжигают жир быстрее. Как быстро похудеть?74 летний СУПЕРМЕН! Что вытворяет этот мужик на турниках и брусьях? Возвращение Петра Иосифовича!В свои 70, он выглядит лучше, чем вы в 20! Секреты зарядки от Петра Иосифовича!Кардио тренировка для сжигания жира | Упражнения для похудения в домашних условиях. Фитнес домаСАМОЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!Можно ли тренироваться каждый день? Что важно учитывать в тренировках? Советы по тренировкам!1000 движений Н. Амосова! Делай это каждый день и проживешь дольше! Комплекс стального хирурга!Эффективная и быстрая тренировка на спортплощадке. Тренируйся в любую погодуКОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ БОЛТОВНИКомплекс упражнений для людей пожилого возрастаУпражнения для спины с резиновой петлей (эспандером, жгутом, резинкой). Укрепляем мышцы спины дома!Редкое упражнение для поясницы (бедра, ягодиц, спины) в домашних условиях!Комплекс упражнений для увеличения эластичности мышц.ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ТУРНИКАХ - качаемся на турниках