Кето рецепт РУЛЕТ ИЗ ПЕЧЕНИ с яичной начинкой

#Кето #КетоРецепт #КетоМеню
Видео содержит кето рецепты: рулет из печени с яичной начинкой, печеночный рулет с яичной начинкой. Это отличный кето рецепт без «лишних» ингредиентов, все ингредиенты проверенные кето, очень вкусный рулет из печени отлично подойдет для кето меню и разнообразит ваш рацион. Сочетание куриной печени и сливочного масла делает основу рулета мягкой и приятной. Обязательно приготовьте мой кето рулет из печени!
================================
✅ Для тех кто хочет поддержать развитие канала напрямую 💳: 5469 4000 1325 8335
✅ Интсаграмм: https://instagram.com/Bkycketo
===================================
‼️ Ищите где купить кето продукты, купите здесь(мне зачтется небольшое вознаграждение за покупки от 1000 р. Для вас это не влияет на стоимость):
===================================
✅ Псиллиум: https://fas.st/ICh8X3
✅ Эритрит  Lakonto Golden: https://fas.st/IxWNF
✅ Яблочный Органик уксус нефильтрованный ECOCE: https://fas.st/kW9CbK
✅ Миндальная мука: https://fas.st/Mvoxqj
✅ Кокосовая мука: https://fas.st/_JTzW
✅Зеленая Гречка: https://fas.st/PAfUDq
✅Топленое Масло ГХИ: https://fas.st/P9NbW
———————————————————————————————————
✅Моя общая ссылка на Яндекс Маркет, перейдя по которой вы потом можете покупать что угодно: https://fas.st/0UfVkg
🔸Полоски для определения количества кретонов в моче: https://fas.st/u-72L6
🔸Аспармат Магния и Калия https://fas.st/HWSSaa
🔸Цитрат Магния NOW https://fas.st/ncwKZl
🔸MCT масло https://fas.st/1umbLe
====================================
Предупреждение: ссылки включенные в описание могут быть аффилированными.
Если вы приобрели товар или услугу по ссылкам, которые вы воспользовались перейдя из описания, я могу получить небольшое вознаграждение. Для вас это не влияет на стоимость. Благодарю вас за поддержку моего канала! Это помогает мне обеспечивать вас бесплатным контентом.
====================================
Рулет из печени кето (основа)

Куриная печень - 500 гр.
Сливочное масло - 100 гр.
Яйца - 3 шт.
Кокосовое молоко - 60 мл.
Соль - 2 чл
Псиллиум - 3 ст.л
——————
Начинка:
Домашний майонез - 200 -250 гр.
Яйца отварные - 3-4 шт.
Чеснок - 1 зубчик.
================================
КБЖУ с начинкой 100 гр:
286 ккал, жиры - 24.5/угл -1.4 /белки - 14.3
================================
Инсрукции:
1) Перемолоть печень в блендере
2) Добавить в нее оставшиеся ингредиенты для основы.
3) Взбить венчиком до однородности
4) Вылить содержимое на противень, застеленный силиконовым ковриком.
5) Выпекать 20 минут при температуре 200 гр.
6) Для начинки в домашний маойонез на терке натереть яйца и добавить чеснок
7) Горячую основу скрутить в рулет, когда она остынет зафаршировать ее начинкой
8) Отправляем в холодильник на ночь.
================================

Также посмотрите:
✅КУРИНЫЙ РУЛЕТ: кето рецепт
https://youtu.be/OFCRkJYnsro
✅КЕТО КЕТЧУП, КЕТО МАЙОНЕЗ, закупка продуктов для них
https://youtu.be/FL4Ru7ksCLg
====================================
Музыка:
Music by HONÜ - Warm & Cozy - https://thmatc.co/?l=0D465D33
Music by Ryan Little - Bloom - https://thmatc.co/?l=27AAA367

Видео Кето рецепт РУЛЕТ ИЗ ПЕЧЕНИ с яичной начинкой канала Вкускето