Кето ужины: Печеночный торт в ВАФЕЛЬНИЦЕ!

#Кето #КетоМеню #КетоДиета

Видео содержит кето рецепт: Кето ужины печеночный торт в вафельнице, кето торт печеночный, печеночный кето торт в вафельнице. Это отличный рецепт на кето ужина, легкий в приготовлении, поможет вам разнообразить ваше кето меню и придерживаться кето диеты. Также в первой части видео мы приготовим домашний кето майонез. Мой кето рецепт печёночно кето торта - отличный вариант для тех кто не хочет тратить много времени на готовку и у вас есть вафельница! Вафельница поможет сэкономить время готовки, ведь корж не нужно обжаривать с двух сторон! И конечно по традиции закупка продуктов для рецепта
================================
✅ Для тех кто хочет поддержать развитие канала напрямую 💳: 5469 4000 1325 8335
✅ Интсаграмм: https://instagram.com/Bkycketo
===================================
‼️ Ищите где купить кето продукты, купите здесь(мне зачтется небольшое вознаграждение за покупки от 1000 р. Для вас это не влияет на стоимость):
===================================
✅ Псиллиум: https://fas.st/AWv0L5
✅ Эритрит Пудра : https://fas.st/iVd1xf
✅ Яблочный Органик уксус нефильтрованный ECOCE: https://fas.st/kW9CbK
✅ Миндальная мука: https://fas.st/uzs07
✅ Кокосовая мука https://fas.st/hsCT-
✅ Кокосовое масло 0,5л https://fas.st/SoCQs
====================================
Предупреждение: ссылки включенные в описание могут быть аффилированными.
Если вы приобрели товар или услугу по ссылкам, которые вы воспользовались перейдя из описания, я могу получить небольшое вознаграждение. Для вас это не влияет на стоимость. Благодарю вас за поддержку моего канала! Это помогает мне обеспечивать вас бесплатным контентом.
====================================
Печеночный торт (корж):
Печень - 700 гр.(желательно куриная)
Яица - 2 шт.
Псиллиум - 3 ст.л
Майонез (желательно домашний)
Соль - 1 чл
Приправы - 1 чл.
================================
КБЖУ торта с маонезом 100гр:
Макрос на 100 гр: 265 ккал, жиры - 20/ угл - 2/белки - 18
================================
Инсрукции:
1) Промыть печень в холодной воде и измельчить в блендрере
2) В измельченную печень разбить 2 яйца и добавить псиллиум соль и специи. Перемешать
3) Обжаривать на сковороде с маслом с каждой стороны до тех пор пока не пропадет красный цвет. В вафельнице до загорания индикатора готовности.
================================
Домашний кето майонез:
Яйца - 2 шт.
Горчица (желательно сухая) - 2 ст.л
Масло рафинированное оливковое - 2 ст.л
Уксус яблочный - 1 ст.л
Соль 1/2 чл
================================
КБЖУ 100гр:
Макрос на 100 гр: 231 ккал, жиры - 20,4, /угл -1.5 /белки - 10
================================
Инсрукции:
1) В небольшую стеклянную банку разбить 2 яйца
2) Добавить оставшиеся ингредиенты
3) Взбить блендером
================================

Также посмотрите:
✅КЕТО КЕТЧУП, КЕТО МАЙОНЕЗ, закупка продуктов для них
https://youtu.be/FL4Ru7ksCLg

====================================
Музыка:
Music by MYSM - City Lights - https://thmatc.co/?l=633FADC2

Видео Кето ужины: Печеночный торт в ВАФЕЛЬНИЦЕ! канала Вкускето