Курс "Здоровая спина" - комплекс для растяжки и гибкости позвоночника
Приветствую вас, друзья.
Сегодня в рамках Курса «Здоровая спина» выполняем комплекс упражнения для улучшения растяжки и гибкости мышц спины и позвоночника.
Продолжительность Курса три недели. Каждую неделю Вы будете получать новые видеоуроки для развития гибкости, укрепления и расслабления спины.
Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео
С уважением, Надежда Соколова
Видео Курс "Здоровая спина" - комплекс для растяжки и гибкости позвоночника канала Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой
Сегодня в рамках Курса «Здоровая спина» выполняем комплекс упражнения для улучшения растяжки и гибкости мышц спины и позвоночника.
Продолжительность Курса три недели. Каждую неделю Вы будете получать новые видеоуроки для развития гибкости, укрепления и расслабления спины.
Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео
С уважением, Надежда Соколова
Видео Курс "Здоровая спина" - комплекс для растяжки и гибкости позвоночника канала Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
31 мая 2019 г. 7:27:22
00:20:07
Другие видео канала
Всё о выращивании цинерарии из семян
БОЛЬ ПОД ЛОПАТКОЙ , В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ ПОЗВОНОЧНИКА , слабая спина
Урок 1 из 20 | РАСТЯЖКА для шпагата в домашних условиях c Фирсовой!
Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника. Полный комплекс упражнений
Здоровая спина - запись тренировки от 23 ноября 2021
ГИБКАЯ СПИНА - ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ
Заряд бодрости #50. Йога. Комплекс для позвоночника - прогибы
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО - День 2 | РАСТЯЖКА СПИНЫ | Растяжка для Начинающих | Йога chilelavida
Стретчинг с блоками для йоги
Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport
Гибкая спина. Ошибки при растяжке
Гибкая спина. Как развить гибкость спины. Упражнения для гибкой спины. Как сделать спину гибкой.
Простые и полезные упражнения для спины
Вправи для м'язів живота і тазового дна після пологів
Силовая тренировка спины. Здоровая спина от Анастасии Завистовской.
МЯГКАЯ ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Расслабляющая практика с акцентом на бедра, таз и поясницу
Комплекс упражнения для растяжки спины.
Упражнения при боли в пояснице, зарядка от межпозвоночной грыжи в пояснице. Игнатьев Радион.
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ И ГИБКОСТЬ ВСЕГО ТЕЛА 🖖
Комплекс для здоровья шеи и позвоночника. 15 минут для здоровой спины и профилактики остеохондроза