Кичари. Самое полезное блюдо Индии. Аюрведический рецепт
Кичари – традиционно аюрведическое блюдо из Индии. Также называют кичри, кичди или кичади. Обладает очищающими и оздоравливающими свойствами, выводит шлаки и токсины из организма. Его можно есть на завтрак, обед, ужин и использовать довольно долго в качестве детокс монодиеты.
Древняя медицина Аюрведа говорит, что Кичари – наилучший тоник для организма, который питает и укрепляет все ткани организма, особенно во время и после болезни, в период восстановления. Блюдо очень богато белком и полезными веществами.
Ингредиенты:
• Бобы мунг (маш) – пол стакана
• Рис Басмати – пол стакана
• Морковь – 1 шт.
• Петрушка – большой пучок
• Зира – 1 ч.л.
• Кориандр – 1 ч.л.
• Куркума – 1 ч.л.
• Имбирь – 1 ч.л.
• Асафетида – 0,5 ч.л.
• Розовая соль – 1 ч.л.
• Сок лимона – по вкусу
• Масло Гхи – 2 с.л. (рецепт приготовления: https://youtu.be/xYY3xSSOhKg)
Таймкоды:
0:00 Вступление
0:37 Польза Кичари
1:02 Ингредиенты Кичари
1:37 Особенность приготовления в Индийской кухне
2:00 Начало приготовления
3:31 Про специи в Кичари
4:02 Заключение
Я в других соц. сетях:
• Instagram - https://instagram.com/dmitry_blagodarov
• Мой VK - https://vk.com/blagodarovdmitry
• Группа VK - https://vk.com/kushay_proshche
• TikTok - https://tiktok.com/@blagodarovdmitry
#кичари #кичади #кичри #кичди #аюрведа #детокс #рецепт
Видео Кичари. Самое полезное блюдо Индии. Аюрведический рецепт канала Dmitry Blagodarov
Древняя медицина Аюрведа говорит, что Кичари – наилучший тоник для организма, который питает и укрепляет все ткани организма, особенно во время и после болезни, в период восстановления. Блюдо очень богато белком и полезными веществами.
Ингредиенты:
• Бобы мунг (маш) – пол стакана
• Рис Басмати – пол стакана
• Морковь – 1 шт.
• Петрушка – большой пучок
• Зира – 1 ч.л.
• Кориандр – 1 ч.л.
• Куркума – 1 ч.л.
• Имбирь – 1 ч.л.
• Асафетида – 0,5 ч.л.
• Розовая соль – 1 ч.л.
• Сок лимона – по вкусу
• Масло Гхи – 2 с.л. (рецепт приготовления: https://youtu.be/xYY3xSSOhKg)
Таймкоды:
0:00 Вступление
0:37 Польза Кичари
1:02 Ингредиенты Кичари
1:37 Особенность приготовления в Индийской кухне
2:00 Начало приготовления
3:31 Про специи в Кичари
4:02 Заключение
Я в других соц. сетях:
• Instagram - https://instagram.com/dmitry_blagodarov
• Мой VK - https://vk.com/blagodarovdmitry
• Группа VK - https://vk.com/kushay_proshche
• TikTok - https://tiktok.com/@blagodarovdmitry
#кичари #кичади #кичри #кичди #аюрведа #детокс #рецепт
Видео Кичари. Самое полезное блюдо Индии. Аюрведический рецепт канала Dmitry Blagodarov
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
🥑 Самый быстрый способ очистить авокадо #shortsСалат из рукколы с тунцом консервированным. Вкусный и полезный рецептКак вылечить хронический бронхит: 5 практических шаговБанановые чипсы в духовке. Рецепт без сахараБезопасные упражнения для шеи при грыже, протрузии и остеохондрозеУпражнения от боли в запястье при туннельном синдромеВеганская вареная сгущенка. Рецепт без сахара и коровьего молока👃 Капли от хронического насморк и гайморита #shortsИван чай по всем правилам: сбор, ферментация, сушкаРазгрузочные дни для похудения и очищения организма. Польза, правила проведения и нюансыВсе правила здорового употребления воды для похудения и хорошего самочувствияБез мяса? Да! Невероятные вегетарианские котлеты из маша и овощейЭффективное средство для лечения гайморита, хронического насморка и синусита в домашних условияхКак правильно сидеть за компьютером при шейно-грудном остеохондрозе позвоночникаГречка с овощами и брокколи. Рецепт на сковороде. Идеальный рецепт на ужинКак приготовить топленое масло Гхи в домашних условиях. Подробный рецептСалат из авокадо, помидор и рукколы. Фитнесс рецептВеганский майонез. Рецепт без яиц, уксуса и растительного маслаТушёный бурый рис с овощами и тыквой. Рецепт на сковородеВсё про раздельное питание. Питайтесь так, если хотите похудеть и быть здоровыми