Загрузка страницы

ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🔥 Сожги кучу калорий за 10 минут!

Данная тренировка - просто лучшее кардио для похудения дома, которое поможет тебе приблизиться к фигуре твоей мечты. Приготовься работать 10 минут интенсивно без перерыва, выкладываясь на все 100% чтобы добиться максимального результата от тренировки. Для выполнения тебе не понадобится какой-либо инвентарь, ни много места, поэтому тренировку можно легко выполнять в домашних условиях! Ну что, ты готова хорошенько поработать? Тогда ПОЕХАЛИ!
#кардиотренировка #кардио #киллеркалорий #делайтело

💙 Для тех, кто спрашивает про лосины - марка MyProtein. Ты можешь сделать свой заказ качественного спортивного питания и классной одежды для фитнеса на сайте myprotein.ru со скидкой 37% уже сейчас по промокоду “ДЕЛАЙТЕЛО” 💙

В дополнение к этой тренировке я рекомендую выполнить:
- интенсив на ягодицы без оборудования 12 минут
https://youtu.be/_YdR2AVpJxI
- тренировка на талию и пресс за 10 минут
https://youtu.be/YkPtxB4M-Ss

_______

Присоединяйся к моему профилю в Инстаграм, для ежедневных сториз из Барселоны и постоянной связи со мной!
➞ Instagram http://www.instagram.com/delayteloofficial
Также добавляйся в TikTok:
➞ TikTok https://www.tiktok.com/@delay_telo?
_______

Использованная музыка:
Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY
https://www.epidemicsound.com/track/pkbsTr8aTK/
https://www.epidemicsound.com/track/Z8CWodjszi/
https://www.epidemicsound.com/track/zxnfKxAVIB/
_______

ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🔥 Сожги кучу калорий за 10 минут!
_______

Канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Все еще сомневаешься в том, что стройное и красивое тело можно получить без тренажерки? Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты эффективных домашних тренировок и не пропустить следующие видео!

Видео ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🔥 Сожги кучу калорий за 10 минут! канала ДелайТело
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
25 апреля 2021 г. 12:00:23
00:10:55
Другие видео канала
ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ | ПОЧУВСТВУЙ ЖЖЕНИЕВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ | ПОЧУВСТВУЙ ЖЖЕНИЕОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ | 10 МИНУТОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ | 10 МИНУТ3 ОШИБКИ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ТЕБЕ УБРАТЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ3 ОШИБКИ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ТЕБЕ УБРАТЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ10.000 шагов дома! Часть 1.  Кардио тренировка без инвентаря, без прыжков. Сжечь жир! Худеть легко!10.000 шагов дома! Часть 1. Кардио тренировка без инвентаря, без прыжков. Сжечь жир! Худеть легко!БЫСТРАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | Разогрев на все тело за 5 минут!БЫСТРАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | Разогрев на все тело за 5 минут!Домашняя жиросжигающая тренировка на 8 минут (без кардио)Домашняя жиросжигающая тренировка на 8 минут (без кардио)4 Легких упражнения от ОБВИСШЕЙ КОЖИ НА РУКАХ /ХУДЫЕ РУКИ без отжиманий4 Легких упражнения от ОБВИСШЕЙ КОЖИ НА РУКАХ /ХУДЫЕ РУКИ без отжиманий10 МИНУТ НА ВСЁ ТЕЛО С ДЛИННОЙ ФИТНЕС-ЛЕНТОЙ | Эспандер как из магазина Фикс Прайс10 МИНУТ НА ВСЁ ТЕЛО С ДЛИННОЙ ФИТНЕС-ЛЕНТОЙ | Эспандер как из магазина Фикс ПрайсТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ТОНУСА НОГ ЗА 5 МИНУТ 🔥 Доведи до жжения!ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ТОНУСА НОГ ЗА 5 МИНУТ 🔥 Доведи до жжения!ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ100 ПРИСЕДАНИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ ЯГОДИЦ 🍑 Приседаем вместе здесь и сейчас!100 ПРИСЕДАНИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ ЯГОДИЦ 🍑 Приседаем вместе здесь и сейчас!УМЕНЬШИТЬ ТАЛИЮ И УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 10 МИНУТ🔥 ЧЕЛЛЕНДЖ 14 ДНЕЙУМЕНЬШИТЬ ТАЛИЮ И УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 10 МИНУТ🔥 ЧЕЛЛЕНДЖ 14 ДНЕЙПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ 12 МИНУТ | Тренировка на верхнюю часть телаПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ 12 МИНУТ | Тренировка на верхнюю часть телаСАМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ 🔥 КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДОМА ЗА 5 МИНУТСАМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ 🔥 КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДОМА ЗА 5 МИНУТУбираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 4 МИНУТЫ / Домашняя Жиросжигающая тренировка ТАБАТАУбираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 4 МИНУТЫ / Домашняя Жиросжигающая тренировка ТАБАТАПРЕСС ЗА НЕДЕЛЮ | ДЕНЬ 2. НИЖНИЙ ПРЕСС | 7-ДНЕВНЫЙ ЭКСПРЕСС-МАРАФОНПРЕСС ЗА НЕДЕЛЮ | ДЕНЬ 2. НИЖНИЙ ПРЕСС | 7-ДНЕВНЫЙ ЭКСПРЕСС-МАРАФОНПЛАНКА-ЧЕЛЛЕНДЖ 5 МИНУТ | РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС И КРЕПКИЕ МЫШЦЫ КОРАПЛАНКА-ЧЕЛЛЕНДЖ 5 МИНУТ | РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС И КРЕПКИЕ МЫШЦЫ КОРАЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОГ стоя и без инвентаря 10 минутЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОГ стоя и без инвентаря 10 минутВНЕШНЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ | ДОВОДИМ ДО ЖЖЕНИЯ И УБИРАЕМ УШКИВНЕШНЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ | ДОВОДИМ ДО ЖЖЕНИЯ И УБИРАЕМ УШКИ
Яндекс.Метрика