ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🔥 Сожги кучу калорий за 10 минут!
Данная тренировка - просто лучшее кардио для похудения дома, которое поможет тебе приблизиться к фигуре твоей мечты. Приготовься работать 10 минут интенсивно без перерыва, выкладываясь на все 100% чтобы добиться максимального результата от тренировки. Для выполнения тебе не понадобится какой-либо инвентарь, ни много места, поэтому тренировку можно легко выполнять в домашних условиях! Ну что, ты готова хорошенько поработать? Тогда ПОЕХАЛИ!
#кардиотренировка #кардио #киллеркалорий #делайтело
💙 Для тех, кто спрашивает про лосины - марка MyProtein. Ты можешь сделать свой заказ качественного спортивного питания и классной одежды для фитнеса на сайте myprotein.ru со скидкой 37% уже сейчас по промокоду “ДЕЛАЙТЕЛО” 💙
В дополнение к этой тренировке я рекомендую выполнить:
- интенсив на ягодицы без оборудования 12 минут
https://youtu.be/_YdR2AVpJxI
- тренировка на талию и пресс за 10 минут
https://youtu.be/YkPtxB4M-Ss
_______
Присоединяйся к моему профилю в Инстаграм, для ежедневных сториз из Барселоны и постоянной связи со мной!
➞ Instagram http://www.instagram.com/delayteloofficial
Также добавляйся в TikTok:
➞ TikTok https://www.tiktok.com/@delay_telo?
_______
Использованная музыка:
Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY
https://www.epidemicsound.com/track/pkbsTr8aTK/
https://www.epidemicsound.com/track/Z8CWodjszi/
https://www.epidemicsound.com/track/zxnfKxAVIB/
_______
ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🔥 Сожги кучу калорий за 10 минут!
_______
Канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Все еще сомневаешься в том, что стройное и красивое тело можно получить без тренажерки? Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты эффективных домашних тренировок и не пропустить следующие видео!
Видео ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🔥 Сожги кучу калорий за 10 минут! канала ДелайТело
#кардиотренировка #кардио #киллеркалорий #делайтело
💙 Для тех, кто спрашивает про лосины - марка MyProtein. Ты можешь сделать свой заказ качественного спортивного питания и классной одежды для фитнеса на сайте myprotein.ru со скидкой 37% уже сейчас по промокоду “ДЕЛАЙТЕЛО” 💙
В дополнение к этой тренировке я рекомендую выполнить:
- интенсив на ягодицы без оборудования 12 минут
https://youtu.be/_YdR2AVpJxI
- тренировка на талию и пресс за 10 минут
https://youtu.be/YkPtxB4M-Ss
_______
Присоединяйся к моему профилю в Инстаграм, для ежедневных сториз из Барселоны и постоянной связи со мной!
➞ Instagram http://www.instagram.com/delayteloofficial
Также добавляйся в TikTok:
➞ TikTok https://www.tiktok.com/@delay_telo?
_______
Использованная музыка:
Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY
https://www.epidemicsound.com/track/pkbsTr8aTK/
https://www.epidemicsound.com/track/Z8CWodjszi/
https://www.epidemicsound.com/track/zxnfKxAVIB/
_______
ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🔥 Сожги кучу калорий за 10 минут!
_______
Канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Все еще сомневаешься в том, что стройное и красивое тело можно получить без тренажерки? Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты эффективных домашних тренировок и не пропустить следующие видео!
Видео ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🔥 Сожги кучу калорий за 10 минут! канала ДелайТело
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ | ПОЧУВСТВУЙ ЖЖЕНИЕ](https://i.ytimg.com/vi/hDUoAWd7_sA/default.jpg)
![ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ | 10 МИНУТ](https://i.ytimg.com/vi/z6gkYBSJfbY/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/6PT1xnyr0HQ/default.jpg)
![3 ОШИБКИ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ТЕБЕ УБРАТЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ](https://i.ytimg.com/vi/4QymCvzCWuU/default.jpg)
![10.000 шагов дома! Часть 1. Кардио тренировка без инвентаря, без прыжков. Сжечь жир! Худеть легко!](https://i.ytimg.com/vi/NOum5TPqD6s/default.jpg)
![БЫСТРАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | Разогрев на все тело за 5 минут!](https://i.ytimg.com/vi/aSYiWKxqg8o/default.jpg)
![Домашняя жиросжигающая тренировка на 8 минут (без кардио)](https://i.ytimg.com/vi/eJ8D2pvqJnk/default.jpg)
![4 Легких упражнения от ОБВИСШЕЙ КОЖИ НА РУКАХ /ХУДЫЕ РУКИ без отжиманий](https://i.ytimg.com/vi/emObXCsTUTI/default.jpg)
![10 МИНУТ НА ВСЁ ТЕЛО С ДЛИННОЙ ФИТНЕС-ЛЕНТОЙ | Эспандер как из магазина Фикс Прайс](https://i.ytimg.com/vi/HW-RoWWgQNo/default.jpg)
![ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ТОНУСА НОГ ЗА 5 МИНУТ 🔥 Доведи до жжения!](https://i.ytimg.com/vi/Qs5OZeaK_8c/default.jpg)
![ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ](https://i.ytimg.com/vi/L2t6nK5p3M8/default.jpg)
![100 ПРИСЕДАНИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ ЯГОДИЦ 🍑 Приседаем вместе здесь и сейчас!](https://i.ytimg.com/vi/lpntBADN-M0/default.jpg)
![УМЕНЬШИТЬ ТАЛИЮ И УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 10 МИНУТ🔥 ЧЕЛЛЕНДЖ 14 ДНЕЙ](https://i.ytimg.com/vi/YkPtxB4M-Ss/default.jpg)
![ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ 12 МИНУТ | Тренировка на верхнюю часть тела](https://i.ytimg.com/vi/j535veDTjyA/default.jpg)
![САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ 🔥 КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДОМА ЗА 5 МИНУТ](https://i.ytimg.com/vi/jFMZGtPkKN0/default.jpg)
![Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 4 МИНУТЫ / Домашняя Жиросжигающая тренировка ТАБАТА](https://i.ytimg.com/vi/5lc0fwMwsIA/default.jpg)
![ПРЕСС ЗА НЕДЕЛЮ | ДЕНЬ 2. НИЖНИЙ ПРЕСС | 7-ДНЕВНЫЙ ЭКСПРЕСС-МАРАФОН](https://i.ytimg.com/vi/NxbzIUpFF6U/default.jpg)
![ПЛАНКА-ЧЕЛЛЕНДЖ 5 МИНУТ | РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС И КРЕПКИЕ МЫШЦЫ КОРА](https://i.ytimg.com/vi/fmu2JoWFz74/default.jpg)
![ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОГ стоя и без инвентаря 10 минут](https://i.ytimg.com/vi/qgMEOs3hPI4/default.jpg)
![ВНЕШНЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ | ДОВОДИМ ДО ЖЖЕНИЯ И УБИРАЕМ УШКИ](https://i.ytimg.com/vi/aoZgkuIdLtI/default.jpg)