Лечение грыжи. Растягивай эти мышцы спины и позвоночник здоровый, и гибкий
Лечебный комплекс упражнений для спины, для оздоровления позвоночника. Растягивая и укрепляя мышцы вдоль позвоночника, мы сразу получаем два положительных эффекта.
Первое . Мы растягиваем мышцы и убираем зажим, триггеры.
Второе , укрепляем , прокачиваем те мышцы, которые перестали правильно функционировать.
В итоге, прорабатываем все мышцы спины и включаем их в правильную работу нашего организма .
Будьте здоровы и занимайтесь оздоровлением и профилактикой спины ежедневно!!!
Видео Лечение грыжи. Растягивай эти мышцы спины и позвоночник здоровый, и гибкий канала Юрий Недашковский
Первое . Мы растягиваем мышцы и убираем зажим, триггеры.
Второе , укрепляем , прокачиваем те мышцы, которые перестали правильно функционировать.
В итоге, прорабатываем все мышцы спины и включаем их в правильную работу нашего организма .
Будьте здоровы и занимайтесь оздоровлением и профилактикой спины ежедневно!!!
Видео Лечение грыжи. Растягивай эти мышцы спины и позвоночник здоровый, и гибкий канала Юрий Недашковский
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
4 февраля 2024 г. 18:49:23
00:05:52
Другие видео канала
Здоровье тазобедренных суставов Лечебные упражнения от коксартроза и боли в тазу
КОЛЕНО.Упражнения для укрепления связок коленного сустава и мышц бедра. Стато-динамический режим
Самомассаж стопы по точкам. Как вылечить стопы самому себе
Делайте ЭТО упражнение для уставшей спины
Впечатления от сбора в Турции. Часть 3 . ФК Славия Мозырь
КОМПЛЕКС ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА. ЧАСТЬ 1
Как уменьшить боль в мышцах.Самомассаж спасёт от многих травм.
ПРОКАЧКА С ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ФУТБОЛИСТОМ. ТРЕНИРОВКА С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ
Я на хореографии. Разминка и растяжка от средней гр. коллектива Фантазия
Боевые будни футболиста
Торпедо 1-1 Рязань видео обзор матча. Лучшие моменты
Лучшая утренняя зарядка на каждый день
Стопы.Супер эффективное упражнение для их укрепления #Shorts
Всего одно упражнение для бедра, мышцы будут гореть. Укрепление после травм ноги
Юрий Недашковский. Лучшие моменты и голы. Футбол
Комплекс упражнений для спины и всего организма.
Утренняя кардио-зарядка в парке. По просьбе футболиста.
СЖИГАЕМ КАЛОРИИ, УКРЕПЛЯЕМ ПРЕСС И СПИНУ ВСЕГО за 3-30 мин.в день. 3 уровень из 7
КАК ЛЕГКО ВОССТАНОВИТЬ И СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ В СТОПЕ
ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЁМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ
Одно упражнение при грыже. Помогает от боли в спине
