Разбор типичных ошибок продольного шпагата
#ошибки #шпагат #растяжка
Разбор упражнений на растяжку.
Меня просили☺️- я записала🙌
⠀
Подробный разбор упражнений
✅на переднюю поверхность,
✅заднюю поверхность бедра
✅базовые элементы (глубокий выпад и продольный шпагат)
► Online курсы по растяжке - https://taplink.cc/kutuzova_olga_
Видео Разбор типичных ошибок продольного шпагата канала Растяжка с Кутузовой
Разбор упражнений на растяжку.
Меня просили☺️- я записала🙌
⠀
Подробный разбор упражнений
✅на переднюю поверхность,
✅заднюю поверхность бедра
✅базовые элементы (глубокий выпад и продольный шпагат)
► Online курсы по растяжке - https://taplink.cc/kutuzova_olga_
Видео Разбор типичных ошибок продольного шпагата канала Растяжка с Кутузовой
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Тренировка на гибкость спины. Упражнения для гибкой спины
Здоровая спина. Осанка. Грудной отдел
Растяжка передней поверхности бедра для продольного шпагата - Stretching Press Club
ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
Разминка на продольный шпагат
Балетная осанка. Как не сутулиться, упражнения для спины от балерины.
Общая разминка на все тело
Взяла мешковину и шпагат и сделала шикарную шкатулку. Шкатулка своими руками.
СТРЕТЧИНГ урок 2 по многочисленным просьбам | Тренер Фирсова Екатерина
Разработка тазобедренного сустава 1 (С. Житниковский)
Как досадить последние 5 см шпагата
Мягкая растяжка верхнего плечевого пояса после рабочего дня
Урок 1 из 20 | РАСТЯЖКА для шпагата в домашних условиях c Фирсовой!
Как правильно садиться на шпагат: техника продольного и поперечного шпагата - Stretching Press Club
Обучение продольному шпагату с нуля. Растяжка для начинающих.
Тренировка для спины Online на самоизоляции.Здоровая спина
Комплекс упражнений на стопы
Продольный шпагат. Растяжка четырехглавой мышцы
Укрепление мышц спины в домашних условиях
ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ / Растяжка - ИНТЕНСИВ / The Splits Stretches