Мягкая растяжка верхнего плечевого пояса после рабочего дня. Упражнения для офисных работников
Всем привет!)
Рада вас приветствовать на своем канале.
Я Ольга Кутузова МС по художественной и эстетической гимнастике.
Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике.
Данный канал является экспертным блогом о силовом стретчинге.
Здесь собраны самые полезные и экспертные материалы для тех, кто хочет сесть на шпагат, развить свою гибкость, обрести здоровое, функциональное тело.
Я всегда готова помочь, если у вас возникли какие то трудности или вопросы по моим видео, вы всегда можете оставить комментарий или написать мне лично в инстаграм https://www.instagram.com/kutuzova_olga_/ я с удовольствием вам отвечу!)
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCLffMggQ9Txv34u-5m3vyxA/join
Мягкая растяжка после тяжелого/сидячего рабочего дня. Многим хочется вечером потянуться, снять напряжение, но совсем нет времени на долгие тренировки . Для вас я подготовила очень классную тренировку для расслабления мышц. После нее ваше тело будет в приятном состоянии.
МАРАФОН 2.0 "Поперечный шпагат + спина" - https://bit.ly/2xOHMN7
МАРАФОН "Поперечный шпагат" - http://bit.ly/2STB9kg
МАРАФОН "Продольный шпагат" - http://bit.ly/2wCbaF6
МАРАФОН "Хочу быть ГИБКОЙ" - http://bit.ly/2unK4Rm
Онлайн курс по растяжке "Продвинутые" - http://bit.ly/38UzJLU
Подписывайтесь на мой YouTube канал - http://bit.ly/2T9tk8T
Подписывайтесь на мой Instagram - http://bit.ly/2Pi6uuI
Я вконтакте - http://bit.ly/37QuGe8
Мой Telegram КАНАЛ - http://bit.ly/2HRCr8S
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут
https://money.yandex.ru/to/410016716097022 или paypal на почту kutuzov.info@mail.ru
Растяжка для начинающих - http://bit.ly/2PjhlEF
Растяжка для продвинутых - http://bit.ly/2Vj73YL
Поперечный шпагат - http://bit.ly/2HQxvRG
Продольный шпагат - http://bit.ly/3c1EZix
Зарядка.Разминка. - http://bit.ly/37YBcQ9
Тренировки для спины - http://bit.ly/2HN3fXN
Растяжка на все тело - http://bit.ly/2T9wJob
Обучение гимнастическим элементам - http://bit.ly/2SWynLb адхо мукха шванасана кинезотерапия производственная гимнастика разминка в офисе упражнения для офисных работников собака мордой вниз кинезитерапия растяжка после тренировки растяжка с кутузовой
Видео Мягкая растяжка верхнего плечевого пояса после рабочего дня. Упражнения для офисных работников канала Растяжка с Кутузовой
Рада вас приветствовать на своем канале.
Я Ольга Кутузова МС по художественной и эстетической гимнастике.
Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике.
Данный канал является экспертным блогом о силовом стретчинге.
Здесь собраны самые полезные и экспертные материалы для тех, кто хочет сесть на шпагат, развить свою гибкость, обрести здоровое, функциональное тело.
Я всегда готова помочь, если у вас возникли какие то трудности или вопросы по моим видео, вы всегда можете оставить комментарий или написать мне лично в инстаграм https://www.instagram.com/kutuzova_olga_/ я с удовольствием вам отвечу!)
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCLffMggQ9Txv34u-5m3vyxA/join
Мягкая растяжка после тяжелого/сидячего рабочего дня. Многим хочется вечером потянуться, снять напряжение, но совсем нет времени на долгие тренировки . Для вас я подготовила очень классную тренировку для расслабления мышц. После нее ваше тело будет в приятном состоянии.
МАРАФОН 2.0 "Поперечный шпагат + спина" - https://bit.ly/2xOHMN7
МАРАФОН "Поперечный шпагат" - http://bit.ly/2STB9kg
МАРАФОН "Продольный шпагат" - http://bit.ly/2wCbaF6
МАРАФОН "Хочу быть ГИБКОЙ" - http://bit.ly/2unK4Rm
Онлайн курс по растяжке "Продвинутые" - http://bit.ly/38UzJLU
Подписывайтесь на мой YouTube канал - http://bit.ly/2T9tk8T
Подписывайтесь на мой Instagram - http://bit.ly/2Pi6uuI
Я вконтакте - http://bit.ly/37QuGe8
Мой Telegram КАНАЛ - http://bit.ly/2HRCr8S
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут
https://money.yandex.ru/to/410016716097022 или paypal на почту kutuzov.info@mail.ru
Растяжка для начинающих - http://bit.ly/2PjhlEF
Растяжка для продвинутых - http://bit.ly/2Vj73YL
Поперечный шпагат - http://bit.ly/2HQxvRG
Продольный шпагат - http://bit.ly/3c1EZix
Зарядка.Разминка. - http://bit.ly/37YBcQ9
Тренировки для спины - http://bit.ly/2HN3fXN
Растяжка на все тело - http://bit.ly/2T9wJob
Обучение гимнастическим элементам - http://bit.ly/2SWynLb адхо мукха шванасана кинезотерапия производственная гимнастика разминка в офисе упражнения для офисных работников собака мордой вниз кинезитерапия растяжка после тренировки растяжка с кутузовой
Видео Мягкая растяжка верхнего плечевого пояса после рабочего дня. Упражнения для офисных работников канала Растяжка с Кутузовой
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Марафон по растяжке на поперечный шпагат](https://i.ytimg.com/vi/kl7y3n6yHys/default.jpg)
![5 упражнений которые избавят от боли в плече и шее](https://i.ytimg.com/vi/fsxIVdTWG_o/default.jpg)
![Знаете как я вообще пришла на экзот](https://i.ytimg.com/vi/rLl5hmWFNl8/default.jpg)
![Знакомо? Резко поднял руку и прострел](https://i.ytimg.com/vi/L15XRjVc1CQ/default.jpg)
![Моя повседневная рутина давно перестала быть скукой](https://i.ytimg.com/vi/C_-lSDfVsmA/default.jpg)
![Как бороться с целлюлитом?](https://i.ytimg.com/vi/yG4T4qVmJoE/default.jpg)
![Утренняя Зарядка: Зарядись Энергией на Весь День!](https://i.ytimg.com/vi/nuEkIb7NKW0/default.jpg)
![Дыхательные Практики для Идеального Живота: Как Это Работает?](https://i.ytimg.com/vi/fkmvmtFRILM/default.jpg)
![Пришла на экзот в начале 2021 без ожиданий](https://i.ytimg.com/vi/siSts-w0cF8/default.jpg)
![3 эффективных упражнения для укрепления тазобедренного сустава](https://i.ytimg.com/vi/dZpwIrLHhQc/default.jpg)
![Марафон по растяжке на продольный шпагат](https://i.ytimg.com/vi/bFJVGDLX_2k/default.jpg)
![У вас есть гиперлордоз и мучают боли в спине?](https://i.ytimg.com/vi/VsxvSXYZ_Aw/default.jpg)
![УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА СТОЯ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ](https://i.ytimg.com/vi/O2Kgc1BUle0/default.jpg)
![Функциональная тренировка на мышцы кора](https://i.ytimg.com/vi/XkQE5dh-7vk/default.jpg)
![Как растянуть подколенные связки?](https://i.ytimg.com/vi/wCC_43fYN-E/default.jpg)
![СЕКРЕТ КРУГЛЫХ ЯГОДИЦ](https://i.ytimg.com/vi/z1c29vRRMwk/default.jpg)
![Ленивая мягкая утренняя зарядка](https://i.ytimg.com/vi/iIdSl1uqrOk/default.jpg)
![3 эффективных упражнения для эластичности мышц ног](https://i.ytimg.com/vi/GEv1khhK0O0/default.jpg)
![Опасен ли прогиб для позвоночника?](https://i.ytimg.com/vi/xSRkXnhB5mY/default.jpg)
![Болезненные ПМС и начало цикла? Синдром грушевидной мышцы?](https://i.ytimg.com/vi/OtJkTG6pdt8/default.jpg)
![Утренняя зарядка стоя без оборудования](https://i.ytimg.com/vi/EnuX5XzVxtY/default.jpg)