Насколько мы понимаем то, чем занимаемся? / Йога даёт здоровье, покой, силы и энергию

00:00 Какая йога встречалась в СССР. Краткий обзор от ВСБ
03:30 Какие книги по йоге можно читать и какого эффекта от этого чтения стоит ждать.
06:50 Для понимания Технологии йоги нужна практика йоги. ЙИК может помочь начать заниматься.
08:40 Люди с длинной волей. ЙИК более понятна, чем другие источники.
11:50 Полгода - минимально-оптимальный срок для получения эффекта от классической йоги.
14:45 В ЙИК изложена система, но без общения сложно её понять.
16:45 Проблема с суставами решена за счет йоги
18:30 Йога - это инструмент для решения проблем со здоровьем.
22:00 Занимаюсь потому, что не хватает состояния покоя
26:30 Йога дает силы и энергию
28:40 Кто-то пытается приобрести здоровье, кто-то потратить. Здоровье для себя, а не для подчиненных
38:25 Чувствую ценность группы
#РеалЙогаЗанятия
#ШколаЙогиВиктораБойко

✅ Новая книга ВСБ "Йога, которой не было", только в печатном издании - заказать можно по ссылке: https://realyoga.ru/book/reg

✅ Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание: https://www.realyoga.ru/book/audio
✅ Лекции и семинары ВСБ
https://realyoga.ru/vsb/lectures
✅ Для начинающих "видео-ответы ВСБ"
https://realyoga.ru/vsb/video

Занятия йогой в школе Виктора Бойко - http://www.realyoga.ru
Читайте отзывы практикующих - http://www.realyoga.ru/yogatherapy
Занятия йогой онлайн в школе: https://realyoga.ru/online
🙏 Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь - https://realyoga.ru/thanks
🙏 Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала, можно здесь - https://sobe.ru/na/realyoga

Подкаст "Чистая йога": https://realyoga.ru/pure-yoga

Мы в соц. сетях:
https://vk.com/realyogaru
https://www.facebook.com/groups/268978460252447/
https://www.instagram.com/realyogaru/
https://twitter.com/realyoga_ru
https://t.me/realyogaru

Видео Насколько мы понимаем то, чем занимаемся? / Йога даёт здоровье, покой, силы и энергию канала Классическая йога с Виктором Бойко