✔Обалденно Вкусный Паштет Из Куриной Печени✔Ешь И Худей✔
Всем привет!Меня зовут Лена,мне 47 лет,я худею с большого веса 137 кг с 16 августа 2019года.
На сегодняшний день мой вес составляет 99,400кг
Мой рост 159,я придерживаюсь правильного питания.
Считаю каллории.Сейчас придерживаюсь 1700ккал,у меня трехразовое питание
завтрак 10.00
обед 14.00
ужин 18.00
В течении дня я пью 2,5 литра воды по жажде
Рецепт паштета из куриной печени
печень 500гр
1 луковица
1 морковь
масло сливочное 50гр
соль приправы по вкусу
Кбжу на 100гр
109/10/5/4
#ЖизньХудеющейБогини#какпохудеть#бездиет
Ссылка на семейный канал,,Мачо и Мучача,,
https://www.youtube.com/channel/UCirqZ5nSRzVOQBekkzPYoHA
Рецепт шедевральной капустыhttps://youtu.be/0ZSSP_fxdig
Ссылка на группу ватцап
https://chat.whatsapp.com/Bsl2Y9N8UgVGTIXTaZLXXF
КАК Я СТАЛА БОГИНЕЙhttps://youtu.be/FeDkPyWmc7c
ВИДЕО МОЕГО ПОХУДЕНИЯ ЗА 1 МЕСЯЦhttps://youtu.be/bmtEcFRAj9A
ВАЙБЕР ,,ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,
https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4Hf%2FI4AsA
Ссыла на плейлист с рецептамиhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLzjGDklo9ghapf2D4pXp59oxJCTolEXfl
Как я считаю КБЖУhttps://youtu.be/0GjZCQzYFfo
ИНСТАГРАМ
https://www.instagram.com/big_boginya/?hl=ru
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Всегда рада новым друзьям.
Видео ✔Обалденно Вкусный Паштет Из Куриной Печени✔Ешь И Худей✔ канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
На сегодняшний день мой вес составляет 99,400кг
Мой рост 159,я придерживаюсь правильного питания.
Считаю каллории.Сейчас придерживаюсь 1700ккал,у меня трехразовое питание
завтрак 10.00
обед 14.00
ужин 18.00
В течении дня я пью 2,5 литра воды по жажде
Рецепт паштета из куриной печени
печень 500гр
1 луковица
1 морковь
масло сливочное 50гр
соль приправы по вкусу
Кбжу на 100гр
109/10/5/4
#ЖизньХудеющейБогини#какпохудеть#бездиет
Ссылка на семейный канал,,Мачо и Мучача,,
https://www.youtube.com/channel/UCirqZ5nSRzVOQBekkzPYoHA
Рецепт шедевральной капустыhttps://youtu.be/0ZSSP_fxdig
Ссылка на группу ватцап
https://chat.whatsapp.com/Bsl2Y9N8UgVGTIXTaZLXXF
КАК Я СТАЛА БОГИНЕЙhttps://youtu.be/FeDkPyWmc7c
ВИДЕО МОЕГО ПОХУДЕНИЯ ЗА 1 МЕСЯЦhttps://youtu.be/bmtEcFRAj9A
ВАЙБЕР ,,ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,
https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4Hf%2FI4AsA
Ссыла на плейлист с рецептамиhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLzjGDklo9ghapf2D4pXp59oxJCTolEXfl
Как я считаю КБЖУhttps://youtu.be/0GjZCQzYFfo
ИНСТАГРАМ
https://www.instagram.com/big_boginya/?hl=ru
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Всегда рада новым друзьям.
Видео ✔Обалденно Вкусный Паштет Из Куриной Печени✔Ешь И Худей✔ канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
✔Минус 20 Кг За День✔Звезда Марлезонского Балета✔Рецепт Пп ,,Канделябрика"✔Худею В кайф После 45 Лет✔Что С Весом?✔Мои Толстые Подруги✔Что Я Ем✔Чем Проще Тем Лучше✔✔Что Я Ем✔Минус 38кг✔Меняю Гардеробчик✔Худею В Кайф✔✔Исключила Эти 2 Продукта✔И Продолжаю Дальше Худеть✔Минус 38 Кг✔Мой Рацион Дня✔✔Короче Говоря✔Я Такая Как Все✔Что Я Ем✔Худею Без Диет После 45 Лет✔МУЖСКОЙ И ЖЕНСКИЙ КЛИМАКС✔Как Похудеть✔Очень Хочу Жрать✔✔Я В Шоке От Этой Ситуации✔✔ОТКРЫЛА ХОЛОДИЛЬНИК И АБАЛДЕЛА✔СЕЗОННАЯ ЯГОДА✔РАЦИОН В РАЗНОЕ ВРЕМЯ ГОДА✔✔Моя Дочь✔О Которой Я Всегда Мечтала✔✔Открываю Новый Канал✔Воду Пью По Жажде✔Мой Рацион✔Худею В Кайф✔После 45 Лет✔МНЕ нужна ВАША помощь.Что Делать?Мои Тарелочки✔Кого Из Блогеров Я Смотрю✔Кто У Меня В Бане✔✔Слабонервным Не Смотреть✔Видео Бомба✔Мой ЛайфХак✔Запасные крылья. Зависть Не Бывает Белой✔Каких Женщин Любят Мужчины?✔Красивых Глазами✔Добрых Сердцем✔✔Как Правильно Заниматься На Орбитреке✔Сдала Её с потрохами✔Мотивация От Вас✔Худею В Кайф После 45✔ЛайфХак.Как Начать Себя Любить