✔ОТКРЫЛА ХОЛОДИЛЬНИК И АБАЛДЕЛА✔СЕЗОННАЯ ЯГОДА✔РАЦИОН В РАЗНОЕ ВРЕМЯ ГОДА✔
Всем привет!Меня зовут Лена,мне 47 лет,я худею с большого веса 137 кг с 16 августа 2019года.
На сегодняшний день мой вес составляет 99,400кг
Мой рост 159,я придерживаюсь правильного питания.
Считаю каллории.Сейчас придерживаюсь 1700ккал,у меня трехразовое питание
завтрак 10.00
обед 14.00
ужин 18.00
В течении дня я пью 2,5 литра воды по жажде
#ЖизньХудеющейБогини#какпохудеть#бездиет
Ссылка на семейный канал,,Мачо и Мучача,,
https://www.youtube.com/channel/UCirqZ5nSRzVOQBekkzPYoHA
Рецепт шедевральной капустыhttps://youtu.be/0ZSSP_fxdig
Ссылка на группу ватцап
https://chat.whatsapp.com/Bsl2Y9N8UgVGTIXTaZLXXF
КАК Я СТАЛА БОГИНЕЙhttps://youtu.be/FeDkPyWmc7c
ВИДЕО МОЕГО ПОХУДЕНИЯ ЗА 1 МЕСЯЦhttps://youtu.be/bmtEcFRAj9A
ВАЙБЕР ,,ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,
https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4Hf%2FI4AsA
Ссыла на плейлист с рецептамиhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLzjGDklo9ghapf2D4pXp59oxJCTolEXfl
Как я считаю КБЖУhttps://youtu.be/0GjZCQzYFfo
ИНСТАГРАМ
https://www.instagram.com/big_boginya/?hl=ru
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Всегда рада новым друзьям.
Видео ✔ОТКРЫЛА ХОЛОДИЛЬНИК И АБАЛДЕЛА✔СЕЗОННАЯ ЯГОДА✔РАЦИОН В РАЗНОЕ ВРЕМЯ ГОДА✔ канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
На сегодняшний день мой вес составляет 99,400кг
Мой рост 159,я придерживаюсь правильного питания.
Считаю каллории.Сейчас придерживаюсь 1700ккал,у меня трехразовое питание
завтрак 10.00
обед 14.00
ужин 18.00
В течении дня я пью 2,5 литра воды по жажде
#ЖизньХудеющейБогини#какпохудеть#бездиет
Ссылка на семейный канал,,Мачо и Мучача,,
https://www.youtube.com/channel/UCirqZ5nSRzVOQBekkzPYoHA
Рецепт шедевральной капустыhttps://youtu.be/0ZSSP_fxdig
Ссылка на группу ватцап
https://chat.whatsapp.com/Bsl2Y9N8UgVGTIXTaZLXXF
КАК Я СТАЛА БОГИНЕЙhttps://youtu.be/FeDkPyWmc7c
ВИДЕО МОЕГО ПОХУДЕНИЯ ЗА 1 МЕСЯЦhttps://youtu.be/bmtEcFRAj9A
ВАЙБЕР ,,ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,
https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4Hf%2FI4AsA
Ссыла на плейлист с рецептамиhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLzjGDklo9ghapf2D4pXp59oxJCTolEXfl
Как я считаю КБЖУhttps://youtu.be/0GjZCQzYFfo
ИНСТАГРАМ
https://www.instagram.com/big_boginya/?hl=ru
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Всегда рада новым друзьям.
Видео ✔ОТКРЫЛА ХОЛОДИЛЬНИК И АБАЛДЕЛА✔СЕЗОННАЯ ЯГОДА✔РАЦИОН В РАЗНОЕ ВРЕМЯ ГОДА✔ канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Торт Пища Богов быстрый мягкий и ооочень вкусный!Диета на 14 дней, проверенная,эффективная,минус 5-8 кг✔Что С Весом?✔Мои Толстые Подруги✔Что Я Ем✔Чем Проще Тем Лучше✔МНЕ НУЖЕН МИЛЛИОН НА РЕМОНТ!✔Кого Из Блогеров Я Смотрю✔Кто У Меня В Бане✔☝Как накопить деньги и на чем сэкономить.☝🔥НАКУПИЛА ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ🔥АЖ НА 600грн//1500руб🔥ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ. ПОЧЕМУ МЫ ПЕРЕЕХАЛИ В ЧЕБОКСАРЫ. КЕМ МЫ РАБОТАЕМ. ВИДЕОБЛОГ СЕМЕЙСТВО.✔Как Похудеть✔Очень Хочу Жрать✔МУЖСКОЙ И ЖЕНСКИЙ КЛИМАКСБОЛЬШЕ не МОГУ | Выпусков не будет | Позитив в минорном настроении.Не хочу как на канале ,,Стройнею!Хорошею,,//моя система//Худею без диет после 45 летДАЧА ОБУСТРОЙСТВО | Сделано за две недели! БЮДЖЕТ НАШЕЙ СТРОЙКИ🔥КАК ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ🔥РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ🔥✔Исключила И Худею✔Топ 7 ошибок при похудении✔Минус 38кг✔Худею Без Диет✔После 45 Лет✔🙈ПРОТЕИН🥬НЕ НАДО СТЕСНЯТЬСЯ🥒МИНУС ‼38КГ‼ХУДЕЮ БЕЗ ДИЕТ 🍎ПОСЛЕ 45 ЛЕТ🥦ЧТО Я ИЗМЕНИЛА В СВОЕЙ ДИЕТЕ ОШИБКИ МОЕГО ДИЕТОЛОГАЗапор,что Делать?Как похудеть?Как Мария Мироневич или Запасные крылья?ЛайфХак.Как Начать Себя Любить