Зачем плавать упражнения в плавании кролем, брассом и баттерфляем?

🏊Запись на тренировки в Москве и Санкт-Петербурге: https://silverswim.ru/?utm_source=yt&utm_medium=video&utm_campaign=09042023
📞+7 (969) 777-80-00 ( Москва)
📞+7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)

🏊Онлайн курс для тренеров и продвинутых любителей: https://silverswim.online/education

Привет, Чемпионы!
В этом видео Михаил расскажет о пользе упражнений для плавания кролем, брассом и баттерфляем. Зачем плавать упражнения и какую пользу они приносят вашей технике плавания, и как они влияют на вашу скорость в плавании кролем.

00:00 Вступление
00:18 Что такое упражнение для отработки техники кроля
00:35 Как создаются упражнения для улучшения техники плавания
01:40 Важные требования к упражнениям для совершенствования техники плавание кролем
03:00 Сложные упражнения для опытных пловцов
03:40 Из чего должно состоять упражнение по плаванию
05:38 Запись на тренировки по плаванию в Москве и Санкт-Петербурге в школе плавания “Silver Swim”
05:50 Упражнения для отработки раннего вдоха в плавании кролем на груди
09:54 Онлайн курс для тренеров и продвинутых спортсменов любителей от “Silver Swim”
10:00 Резюме. Что такое упражнения?

ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ
🏊Командные и Индивидуальные тренировочные планы: https://silverswim.ru/online/swim-training-plans?utm_source=yt&utm_medium=video&utm_campaign=02042023
🏊Онлайн курс для тренеров и продвинутых любителей: https://silverswim.online/education
🏊Онлайн курс по плаванию на открытой воде: https://silverswim.online/ow

КОНТАКТЫ
🌊 Школа плавания Silver Swim https://silverswim.ru
🌊 Онлайн видео-курсы Silver Swim https://silverswim.online/home
🏊 Telegram @SilverSwimChannel https://t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy
🏊 ВКонтакте https://vk.com/silverswim
✔ I @silverswim_ru
✔Даниил Серебренников: https://instagram.com/danpilsss

#школаплавания #плавание #silverswim #сильверсвим

Видео Зачем плавать упражнения в плавании кролем, брассом и баттерфляем? канала Silver Swim - Школа плавания