Как довести человека до ручки? ДВОЙНЫЕ ПОСЛАНИЯ в отношениях – пример грязной манипуляции и абьюза 🤬

Про двойные послания в отношениях, абьюз, газлайтинг, завуалированные манипуляции, которые могут свести с ума. Если в отношениях все хорошо, но на душе скребут кошки, вы испытываете массу противоречивых эмоций – злость, раздражение, обиду, апатию, отсутствие сил – пришло время посмотреть это видео.

Таймкоды к ролику:

0:00 Начало
Двойные послания возникают там, где есть несовпадением между тем, что человек думает, чувствует, говорит и делает. «Нет, я не обиделась!» «Молодец! Но мог бы постараться получше…»

2:18 Двойные послания в детско-родительских отношениях
Родитель прикрывает усталость, агрессию, желание контролировать ребенка показной «заботой» и любовью. Требует инициативы и наказывает за инициативу, ждет от ребенка самостоятельности, но запрещает взрослеть.

5:24 Двойные послания в любовных отношениях
«Не трать деньги на цветы! – Почему ты никогда не даришь мне цветы?»
«Будь естественной. – Ты перестала ухаживать за собой и стараться!»
«Я люблю тебя, но мы не можем быть вместе».

10:38 Как понять, что вы стали жертвой двойных посланий?
- Вы не понимаете, что от вас хотят – просят одно, требуют другое.
- Вы не можете уточнить ожидания партнера, так как за этим последует жесткое обесценивание, отвержение, давление на ваши слабости, обвинения в неуважении и «неспособности догадаться».
- Как бы вы ни поступили – всегда будете неправы, вас накажут.

12:58 К чему приводят двойные послания?
- Жизнь в постоянном напряжении, тревоге, неопределенности.
- Чувство стыда и вины, страдает самооценка, пропадает желание активно действовать.
- Человек перестает доверять собственным чувствам.
- Чтобы защитить себя, мы либо буквально трактуем слова без учета контекста, либо во всем начинаем искать срытый смысл.
- Отказ от социальных контактов.
- Развиваются неврозы, психозы, истерия, депрессия, биполярное расстройство и даже шизофрения.

16:14 Теория развития шизофрении Грегори Бейтсона
Причина развития шизофрении – воспитание в семье, где двойные послания становятся нормой общения, ребенок перестает понимать содержание, контекст, метафору.

22:01 Как защитить себя от двойных посланий?
- Ориентироваться на реальные действия, а не слова и обещания.
- Слушать себя, свои чувства и телесные ощущения («Я действительно этого хочу?»)
- Быть честными с собой, открыто выражать свои эмоции.
- Развивать осознанность, отказываться от противоречий.
- Не ждать, что партнер сам «догадается», что вам нужно.
- Быть последовательными в поощрениях и наказаниях при воспитании детей.
- Выстраивать доверительные отношения.

26:27 Итоги

Мои контакты: instagram - https://www.instagram.com/aridika_charm/
Почта Mail.ru - kseniasvoboda@bk.ru
Поблагодарить за ролики - https://new.donatepay.ru/@688160
Яндекс.Деньги - 4100110960989770
PayPal - kseniasvoboda@bk.ru

#двойныепослания, #психологическиеманипуляции, #психологияотношений, #примерыдвойныхпосланий, #какреагироватьнадвойныепослания, #детскородительскиеотношения, #сложновыражатьсвоичувства, #проблемысэмоциональнойсферой, #пассивнаяагрессия, #манипуляциячувствомстыдаивины, #психическиерасстройства, #тревожныерасстройства, #шизофрения, #ГрегориБейтсон, #причиныразвитияшизофрении, #коммуникациявотношениях, #сложнооткрытовыражатьсвоичувства, #пустьсамдогадается, #подтексты, #газлайтинг, #каксвестисумачеловека, #какнамиманипулируютвотношениях, #шизофреногенныепаттерны, #абьюз, #какдовестичеловекадослез, #какдовестичеловекадопсихушки

Видео Как довести человека до ручки? ДВОЙНЫЕ ПОСЛАНИЯ в отношениях – пример грязной манипуляции и абьюза 🤬 канала Ксения Павлова PSYCHOLOGY