Три шага к высокой самооценке. Повышаем уверенность в себе, улучшаем качество жизни!

Как стать уверенным в себе человеком, перестать сравнивать себя с другими, заострять внимание на собственных слабостях? Высокая самооценка - важное качество, которое помогает нам ставить более смелые цели, не обращать внимание на чужую критику и советы, жить в соответствии со своими желаниями. Только уверенные в себе люди могут открыто высказывать свое мнение, просить прибавку к зарплате, жить яркой и насыщенной жизнью, не пытаясь угождать всем вокруг. В этом видео я поделюсь секретами, которые помогут вам добиться успехов в любой области и поверить в собственные силы.

Таймкоды к ролику:

0:00 На чем держится самооценка?
1. Понимание себя, своих целей и ценностей, жизненных принципов, на которые можно опереться. Кто я такой, куда двигаюсь, чего хочу, для чего живу, мои сильные и слабые стороны.
2. Четкое понимание личных границ, умение говорить нет.
3. Чувство внутренней самоценности, уникальности своей личности, положительные мысли о себе и своих способностях.

2:39 Три правила для повышения самооценки и уверенности в себе.

ПРАВИЛО 1. Учитесь думать и действовать как уверенный в себе человек
Наши мысли о себе оказывают мощное влияние на наши действия и поступки. Будете думать, что вы смелый и уверенный человек - будете проявлять себя более смело и уверенно. И наоборот. Мысли влияют на наши действия, действия формируют реальность. Думайте о том, как бы на вашем месте поступил сильный человек с чувством внутреннего достоинства. Внешний мир - отражение мира внутреннего.

5:25 ПРАВИЛО 2. Определите свои убеждения
Во что вы верите, каким человеком хотите стать. На какие жертвы готовы или не готовы идти? Не поступайтесь своими принципами ни при каких обстоятельствах, не идите на компромиссы со своей совестью, будьте честным с собой, не обманывайте себя в погоне за выгодой или желанием понравиться. Что вы за человек, какие у вас приоритеты по жизни? Не имеет значения, что вы говорите о себе, главное - ваши реальные действия и поступки.

7:45 ПРАВИЛО 3. Решите для себя, куда вы идете, чего хотите от жизни?
Уверенные люди хорошо понимают, чего хотят от своей жизни, они умеют ставить цели и их достигать. Определитесь, какая конечная цель вашего пути, где бы вам хотелось жить, в какой компании работать, с кем общаться, что имеет для вас наибольшее значение? Что вы делаете каждый день, чтобы приблизиться к поставленной цели? Не уходите в зону комфорта, где все понятно, предсказуемо и не нужно прилагать усилий, работайте над собой, чтобы быть лучшей версией себя и жить жизнью, о которой мечтаете. Каждый день напоминайте себе о своих целях и не позволяйте окружающим сбить вас с толку.

9:31 Подводим итоги

Мои контакты: instagram - https://www.instagram.com/aridika_charm/
Почта Mail.ru - kseniasvoboda@bk.ru
Поблагодарить за ролики | Задать вопрос или предложить тему для разбора - https://new.donatepay.ru/@688160
Яндекс.Деньги - 4100110960989770
PayPal - kseniasvoboda@bk.ru

#самооценка, #какпрокачатьсамооценку, #какповыситьуверенностьвсебе, #статьувереннымвсебечеловеком, #какподнятьсамооценку, #какформируетсясамооценка, #секретысильнойсамооценки, #здороваясамооценка, #каксамооценкавлияетнажизньчеловека, #тришагаквысокойсамооценке, #какизбавитьсяотнизкойсамооценки, #техникидляповышенияуверенностивсебе, #повыситькачествожизнилегко, #советыпсихологакакподнятьсамооценку, #саморазвитие, #какжитьвладуссобойиокружающими, #янеуверенвсебе, #усталподвсехподстраиваться, #мыслиформируютреальность, #длячегояживу, #какпонятьктоя, #какпонятьчегояхочу, #учимсяотстаиватьсвоиграницы,

Видео Три шага к высокой самооценке. Повышаем уверенность в себе, улучшаем качество жизни! канала Ксения Павлова PSYCHOLOGY