Тренировка для НИЖНЕГО ПРЕССА 5 минут | Lower ABS workout

♥ Спасибо за Like и за Подписку https://www.youtube.com/c/Eskinyana ♥

00:00 интро
00:33 тренировка

Не пропустите:

👙 Мои тренировки || Мотивация || Питание https://youtu.be/DAr9uf5b6ao

🍒 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ | Что я ем? | Как ПОХУДЕТЬ? https://youtu.be/tuaZGHdvHsM

♡ Правильное Питание | ЧТО Я ЕМ | Что в моем ХОЛОДИЛЬНИКЕ https://youtu.be/ZZr91OGbpIM

💪 Плейлист Тренировок: https://www.youtube.com/playlist?list=PLdF2u-yz_EPorzhzgQLIz29fNjyPUkH1z

НАПОМИНАЮ, ЧТО Я НЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

Давайте дружить:

📌 Vkontakte https://vk.com/id243672931
📸 Instagram https://www.instagram.com/eskinyana/
🎥 Youtube https://www.youtube.com/c/Eskinyana

📩 Вопросы СОТРУДНИЧЕСТВА: yanamasutti@gmail.com

*** Моя партнерка AIR: http://join.air.io/eskinyana

🎼 Music:
* Jay Sean - Ride It (Suprafive 2k16 Remix)

No copyright infringement intended. Video will be removed if requested by the copyright owner.

Всем привет!
Меня зовут Яна, я мама малышки Софи, живу в Италии и веду фитнес и лайфстайл канал Eskinyana.
На моём канале 2-3 раза в неделю выходят видео про правильное питание, рецепты, здоровый образ жизни, тренировки в домашних условиях, а также влоги о нашей жизни в Италии и о путешествиях.

Я надеюсь, что Вам понравятся мои видео, поэтому желаю приятного просмотра! :-*

Всем пока!

Яна

Видео Тренировка для НИЖНЕГО ПРЕССА 5 минут | Lower ABS workout канала Eskinyana