Качаем ПОПУ за 5 минут! СУПЕР эффективная тренировка #Eskinyana
♥ Подписывайтесь на мой канал ♥ https://www.youtube.com/c/Eskinyana
00:00 интро
00:36 тренировка
🍒 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ | Что я ем? | Как ПОХУДЕТЬ? https://youtu.be/tuaZGHdvHsM
♡ Правильное Питание | ЧТО Я ЕМ | Что в моем ХОЛОДИЛЬНИКЕ https://youtu.be/ZZr91OGbpIM
💪 Плейлист Тренировок: https://www.youtube.com/playlist?list=PLdF2u-yz_EPorzhzgQLIz29fNjyPUkH1z
НАПОМИНАЮ, ЧТО Я НЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
🎼 Music: Angel - TWO feat. Kaya (Suprafive Remix)
No copyright infringement intended. Video will be removed if requested by the copyright owner.
📩 Адрес для сотрудничества: yanamasutti@gmail.com
Давайте дружить:
📌 Vkontakte https://vk.com/id243672931
📸 Instagram https://www.instagram.com/eskinyana/
🎥 Youtube https://www.youtube.com/c/Eskinyana
#тренировкадлядевушек #Упражнениявдомашнихусловиях #домашниеупражнения #эффективныеупражнения #Eskinyana
#качаемпопу #качаемягодицы #попа #упражнениядляягодиц #упражнениядляпопы #тренировка
Всем привет!
Меня зовут Яна и я веду бьюти и лайфстайл канал Eskinyana, где я рассказываю о том, как сделать красивый макияж и как рисовать стрелки, как сделать красивую быструю прическу и легкие локоны, как ухаживать за кожей, куда поехать отдыхать, так же говорю о здоровом образе жизни. Я делюсь своими советам о том, как правильно питаться, показываю спортивные упражнения в домашних условиях, чтобы держать себя в форме. Так же я снимаю влоги о нашей семейной жизни в Италии!
Я надеюсь, что Вам понравятся мои видео, поэтому желаю приятного просмотра! :-*
Всем пока!
Яна
Видео Качаем ПОПУ за 5 минут! СУПЕР эффективная тренировка #Eskinyana канала Eskinyana
00:00 интро
00:36 тренировка
🍒 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ | Что я ем? | Как ПОХУДЕТЬ? https://youtu.be/tuaZGHdvHsM
♡ Правильное Питание | ЧТО Я ЕМ | Что в моем ХОЛОДИЛЬНИКЕ https://youtu.be/ZZr91OGbpIM
💪 Плейлист Тренировок: https://www.youtube.com/playlist?list=PLdF2u-yz_EPorzhzgQLIz29fNjyPUkH1z
НАПОМИНАЮ, ЧТО Я НЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
🎼 Music: Angel - TWO feat. Kaya (Suprafive Remix)
No copyright infringement intended. Video will be removed if requested by the copyright owner.
📩 Адрес для сотрудничества: yanamasutti@gmail.com
Давайте дружить:
📌 Vkontakte https://vk.com/id243672931
📸 Instagram https://www.instagram.com/eskinyana/
🎥 Youtube https://www.youtube.com/c/Eskinyana
#тренировкадлядевушек #Упражнениявдомашнихусловиях #домашниеупражнения #эффективныеупражнения #Eskinyana
#качаемпопу #качаемягодицы #попа #упражнениядляягодиц #упражнениядляпопы #тренировка
Всем привет!
Меня зовут Яна и я веду бьюти и лайфстайл канал Eskinyana, где я рассказываю о том, как сделать красивый макияж и как рисовать стрелки, как сделать красивую быструю прическу и легкие локоны, как ухаживать за кожей, куда поехать отдыхать, так же говорю о здоровом образе жизни. Я делюсь своими советам о том, как правильно питаться, показываю спортивные упражнения в домашних условиях, чтобы держать себя в форме. Так же я снимаю влоги о нашей семейной жизни в Италии!
Я надеюсь, что Вам понравятся мои видео, поэтому желаю приятного просмотра! :-*
Всем пока!
Яна
Видео Качаем ПОПУ за 5 минут! СУПЕР эффективная тренировка #Eskinyana канала Eskinyana
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Попа как орех за 5 минут [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/Tvvm5RmD16Q/default.jpg)
![КРАСИВАЯ, УПРУГАЯ ПОПА ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ!](https://i.ytimg.com/vi/Fdc4pH_RR2c/default.jpg)
![Качаем #ПРЕСС БЫСТРО | Как убрать ЖИР с живота #Eskinyana](https://i.ytimg.com/vi/1Fctwb0_ldY/default.jpg)
![Тренировка для НИЖНЕГО ПРЕССА 5 минут | Lower ABS workout](https://i.ytimg.com/vi/2PWtkRpAGRI/default.jpg)
![ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС | Как убрать живот за 5 минут дома](https://i.ytimg.com/vi/VIaz00i95pU/default.jpg)
![Как быстро убрать низ живота II Я худею с Екатериной Кононовой](https://i.ytimg.com/vi/7sL-Su9YYGQ/default.jpg)
![#Тренировка для ЯГОДИЦ и БЁДЕР | Круглая ПОПА и стройные НОГИ #Eskinyana](https://i.ytimg.com/vi/kZPbWmJrXVg/default.jpg)
![#Тренировка для верхней части тела | ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС #Eskinyana](https://i.ytimg.com/vi/R0n3eNAf5cs/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/hKPpq6DFFvQ/default.jpg)
![Тренировка для ленивых, которая реально работает!](https://i.ytimg.com/vi/ry40K0B0Rpk/default.jpg)
![Круглая попа и стройные ноги без инвентаря. Тренировка на 20 минут в реальном времени!](https://i.ytimg.com/vi/mwM75hl7sxc/default.jpg)
![ТОП 5 лучших упражнений для бедер и ягодиц от Екатерины Усмановой [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/BFaYipEsivI/default.jpg)
![Что Произойдет, Если Ежедневно Выполнять 100 Приседаний?](https://i.ytimg.com/vi/oH5OON1o9QI/default.jpg)
![Качаем попу 20 минут. Упражнения для ягодиц и ног | PopSport](https://i.ytimg.com/vi/sFfxefJcWm4/default.jpg)
![Шикарная Попа За 5 Минут Дома, Упражнения Для Ягодиц, Попа За 5 Минут](https://i.ytimg.com/vi/YBVTiIsZb-w/default.jpg)
![Как Накачать Ягодицы Дома](https://i.ytimg.com/vi/Tu-A3Tp0jWw/default.jpg)
![Пять минут для упругости твоих ягодиц](https://i.ytimg.com/vi/oR755SbpEvM/default.jpg)
![упражнения на пресс для начинающих](https://i.ytimg.com/vi/n3FjEZTgxEY/default.jpg)
![Тренировка на ягодицы без прыжков и приседаний | 10 минут | Упражнения для попы | Активация ягодиц](https://i.ytimg.com/vi/1l_yZQT0ViU/default.jpg)
![Бразильская ПОПА #2 | Качаем ягодицы быстро! #Eskinyana](https://i.ytimg.com/vi/CjoUZBzghPk/default.jpg)