Дорада жаренная в панировке / Dorado fried

Польза дорады заключается не только в отменном вкусе этой рыбы, но и наличии огромного количества необходимых для человека витаминов и минеральных элементов. Мясо дорады является диетическим — оно совершенно нежирное, но при этом богато белком, поэтому наслаждаться вкуснейшим мясом этой рыбы можно практически без ограничений.

Этот и много других рецептов вы найдёте на нашем сайте – http://agtsp.org
Ингредиенты, порядок приготовления, пошаговый рецепт с фотографиями – на странице сайта http://www.agtsp.org/dorada-zapechennaya

☺☻☺☻☺☻☺☻☺☻☺☻☺☻☺☻☺☻☺☻☺☻☺☻

Ждём ваших комментариев, спасибо за лайки! ☺
☺☻☺☻☺☻☺☻☺☻☺☻☺☻☺☻☺☻☺☻☺☻☺☻

Ингредиенты:
• дорада – очищенная, потрошённая, промытая;
• растительное масло;
• бальзамический уксус;
• сок и цедра лимона;
• свежая зелень – базилик, петрушка, укроп;
• соль, смесь перцев.
Для панировки понадобятся панировочные сухари.

Из указанных ингредиентов сделать маринад. Замариновать рыбу и оставить её на 1-1,5 часа.

Рыбу промокнуть бумажным полотенцем от маринада, запанировать в сухарях и обжарить с двух сторон до золотистой корочки.

На гарнир к жаренной дораде хорошо подойдут картофель, рис или овощи.

Приятного аппетита!

Видео Дорада жаренная в панировке / Dorado fried канала Alexey&Galina Ts