КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ и ОСАНКУ за 20 МИНУТ / ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МЫШЦ СПИНЫ

ВСЕМ ПРИВЕТ!👋
Делайте эту тренировку минимум 3 раза в неделю для достижения нужного эффекта и укрепления мышц спины.

ТРЕНИРОВКА ПОДХОДИТ ВСЕМ! Она продумана и сделана для полного укрепления мышц спины.
#22x22 #тренировка #спина
УРОВЕНЬ СЛОЖНЕЕ - вместо 10 секундного отдыха сразу начинайте делать упражнение.

ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ПИШИТЕ МНЕ В ИНСТАГРАМ @trener_z_akcentem
https://www.instagram.com/trener_z_akcentem/?hl=ru
MUSIC FROM THE VIDEO by EASYPAYCHECK:
https://www.youtube.com/channel/UCCw93udlPej1D8bqAhJMgng/featured

🔌More Beats ▸ easypaycheck.beatstars.com
📷Instagram ▸ http://Instagram.com/easypaycheckboy
💬Twitter ▸ http://Twitter.com/easypaycheck2
📱FaceBook ▸ http://Fb.com/easypaycheckbeats
🎹 SoundCloud ▸ http://SoundCloud.com/easypaycheck
📧Contact Email ▸ easypaycheckbeats@gmail.com

1. https://www.youtube.com/watch?v=lHJ8EMzbcnQ
2. https://www.youtube.com/watch?v=httxHgIUml4
3. https://www.youtube.com/watch?v=SXVqd9gZpBY
4. https://www.youtube.com/watch?v=JIhTWY03U4g
5. https://www.youtube.com/watch?v=UTUdgJrn7Rg
6. https://www.youtube.com/watch?v=RYENsvnr1JY

MAGIC MUSIC:
https://www.youtube.com/channel/UCp6_KuNhT0kcFk-jXw9Tivg

Track: CryJaxx - One Piece (ft. Wasiu)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/JpIza4jeMLo
Free Download: https://fanlink.to/dsa8

Видео КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ и ОСАНКУ за 20 МИНУТ / ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МЫШЦ СПИНЫ канала 22X22