АКТИВАЦИЯ 6 КУБИКОВ на 99% за 12 МИНУТ в домашних условиях | ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Мощная тренировка на все группы пресса за 12 минут в день (верх, низ, косые)
#22x22 #пресс #тренировка
УРОВЕНЬ СЛОЖНЕЕ - можете повторить целую тренировку ещё 1 раз, либо сделать тренировку ( на спину, пресс, плечи) из моего плейлиста на нашем канале 22x22.
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ПИШИТЕ МНЕ В ИНСТАГРАМ @trener_z_akcentem
https://www.instagram.com/trener_z_akcentem/?hl=ru
Наш сайт с марафонами 22x22.by
MUSIC FROM THE VIDEO:
1. Track: Lucha x Godmode - Bring It On
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/jJfyq6Vjq78
Free Download: https://fanlink.to/dgbe
2. Track: Lucha x Godmode - I'm A Monster
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/3kZqlOpDeVc
Free Download: https://fanlink.to/c94P
3. Track: Jorn L - The Bass (Magic Free Release)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/gWgkP_fyI6s
Free Download: https://fanlink.to/theBass
4. Track: Eauki & AUDIOMiLF - Nothing 2 Lose
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/BNe8JI77MKk
Free Download: https://fanlink.to/nt2l
5. Track: CryJaxx - Ready To Die (feat. M.O.J.O & Benja)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/w8vyFDfKmb8
Free Download: https://fanlink.to/dfvt
6. Track: Alban Chela - Lion
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/KV8KM28vd4A
Free Download: https://fanlink.to/cs5M
Видео АКТИВАЦИЯ 6 КУБИКОВ на 99% за 12 МИНУТ в домашних условиях | ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ канала 22X22
#22x22 #пресс #тренировка
УРОВЕНЬ СЛОЖНЕЕ - можете повторить целую тренировку ещё 1 раз, либо сделать тренировку ( на спину, пресс, плечи) из моего плейлиста на нашем канале 22x22.
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ПИШИТЕ МНЕ В ИНСТАГРАМ @trener_z_akcentem
https://www.instagram.com/trener_z_akcentem/?hl=ru
Наш сайт с марафонами 22x22.by
MUSIC FROM THE VIDEO:
1. Track: Lucha x Godmode - Bring It On
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/jJfyq6Vjq78
Free Download: https://fanlink.to/dgbe
2. Track: Lucha x Godmode - I'm A Monster
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/3kZqlOpDeVc
Free Download: https://fanlink.to/c94P
3. Track: Jorn L - The Bass (Magic Free Release)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/gWgkP_fyI6s
Free Download: https://fanlink.to/theBass
4. Track: Eauki & AUDIOMiLF - Nothing 2 Lose
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/BNe8JI77MKk
Free Download: https://fanlink.to/nt2l
5. Track: CryJaxx - Ready To Die (feat. M.O.J.O & Benja)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/w8vyFDfKmb8
Free Download: https://fanlink.to/dfvt
6. Track: Alban Chela - Lion
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/KV8KM28vd4A
Free Download: https://fanlink.to/cs5M
Видео АКТИВАЦИЯ 6 КУБИКОВ на 99% за 12 МИНУТ в домашних условиях | ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ канала 22X22
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ЗА 15 МИНУТ / 22x22ПРЕСС За 10 Минут в День / Гарантия 8 КУБИКОВАКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22АДСКАЯ РАСТЯЖКА / ШПАГАТ за 20 МИНУТЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС | ПЛОСКИЙ ЖИВОТ с 22x22Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout ChallengeТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ за 20 МИНУТ С РЕЗИНКОЙ И ГАНТЕЛЯМИАДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафонКРИС ХЕРИА. АДСКИЙ ПРЕСС за 7 МИНУТ в домашних условиях. Похудение - Упражнение - Живот #GymFit INFOОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 МИНУТНАЯ РАЗМИНКА ПЕРЕД КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКОЙПРЕСС ЗА 8 МИНУТ / 8 minutowy trening mięśni brzucha ABSПОЧУВСТВУЙ СВОИ РУКИ ЗА 18 МИНУТ ТРЕНИРОВКИ БЕЗ ИНВЕНТАРЯИдеальный пресс за 5 минут. Убираем жир с живота и боков. Тренировка на прессУНИЧТОЖАЕМ УШКИ (ГАЛИФЕ) НА БЕДРАХ ЗА 12 МИНУТ ДОМА / 2 ЧАСТЬДелайте это КАЖДЫЙ день! (ЕСЛИ ХОЧЕШЬ 6 КУБИКОВ ПРЕССА)СДЕЛАЙ ЭТУ ТРЕНИРОВКУ, ЕСЛИ ЛЮБИШЬ ТРЯСКУ В НОГАХ / НОГИ ЗА 10 МИНУТ БЕЗ ИНВЕНТАРЯХУДЫЕ И КРАСИВЫЕ РУКИ ЗА 10 МИНУТ / ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РУКПОХУДЕЙ БЫСТРО КАК MORGENSHTERN / СОЖГИ 500 КАЛОРИЙ ЗА 25 МИНУТАДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С РЕЗИНКОЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ