УНИЧТОЖАЕМ УШКИ (ГАЛИФЕ) НА БЕДРАХ ЗА 12 МИНУТ ДОМА / 2 ЧАСТЬ
Пишите в инстаграм, если вам нужен План Питания и План Тренировок.
МАША В ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/masha_light_ifbb/?hl=ru
.
АВТОР МУЗЫКИ: Kostromadan - litleocean
instagram: https://www.instagram.com/danilaandreyuk/?hl=ru
https://www.facebook.com/danila.andreyuk?_rdc=1&_rdr
Хочешь избавиться от УШЕК на БЕДРАХ но не знаешь как?
22X22 вам в помощь! Это очередная полноценная сверх эффективная жиросжигающая тренировка нацеленная на исправление и коррекцию проблемной зоны которые имеет название "область галифе" только лучшие упражнения и правильная концентрация усилия и скорости в моих эффективных тренировках на проблемные зоны!
Просто включай и начинай заниматься в месте со мной!
Понравилось видео? Не забудь поставить лайк, подписаться и оставить комментарий.
Ушками называют жировые отложения на бедрах, по бокам ягодиц. Названы они так потому, что если смотреть спереди или сзади на человека, то эти жировые отложения «торчат» по бокам, подобно ушам на голове.
У кого они образовываются?
Для образования «ушек» есть две предпосылки. Первая — генетическая склонность к образованию жировых отложений в этих местах. Вторая — лишний вес.
#какубратьушки #убратьгалифе #тренировкадома
Видео УНИЧТОЖАЕМ УШКИ (ГАЛИФЕ) НА БЕДРАХ ЗА 12 МИНУТ ДОМА / 2 ЧАСТЬ канала 22X22
МАША В ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/masha_light_ifbb/?hl=ru
.
АВТОР МУЗЫКИ: Kostromadan - litleocean
instagram: https://www.instagram.com/danilaandreyuk/?hl=ru
https://www.facebook.com/danila.andreyuk?_rdc=1&_rdr
Хочешь избавиться от УШЕК на БЕДРАХ но не знаешь как?
22X22 вам в помощь! Это очередная полноценная сверх эффективная жиросжигающая тренировка нацеленная на исправление и коррекцию проблемной зоны которые имеет название "область галифе" только лучшие упражнения и правильная концентрация усилия и скорости в моих эффективных тренировках на проблемные зоны!
Просто включай и начинай заниматься в месте со мной!
Понравилось видео? Не забудь поставить лайк, подписаться и оставить комментарий.
Ушками называют жировые отложения на бедрах, по бокам ягодиц. Названы они так потому, что если смотреть спереди или сзади на человека, то эти жировые отложения «торчат» по бокам, подобно ушам на голове.
У кого они образовываются?
Для образования «ушек» есть две предпосылки. Первая — генетическая склонность к образованию жировых отложений в этих местах. Вторая — лишний вес.
#какубратьушки #убратьгалифе #тренировкадома
Видео УНИЧТОЖАЕМ УШКИ (ГАЛИФЕ) НА БЕДРАХ ЗА 12 МИНУТ ДОМА / 2 ЧАСТЬ канала 22X22
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
УНИЧТОЖАЕМ УШКИ (ГАЛИФЕ) НА БЕДРАХ ЗА 10 МИНУТ ДОМА.ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ / 8 minutowy trening mięśni brzucha ABSАКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout ChallengeВНЕШНЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ | ДОВОДИМ ДО ЖЖЕНИЯ И УБИРАЕМ УШКИЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС | ПЛОСКИЙ ЖИВОТ с 22x2210 МИНУТ | ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС | ТОП 10 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙКРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ | Тренировка для укрепления мышц спины дома | 22x22Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на КолениАДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафонАДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ЗА 15 МИНУТ / 22x22АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА. ВСЕГО 10 МИНУТ В ДЕНЬ. БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТТРЕНИРОВКА ГРУДИ И НИЖНЕГО ПРЕССА ДЛЯ ДЕВУШЕК за 14 МИНУТ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ | 22x22ХУДЫЕ И КРАСИВЫЕ РУКИ ЗА 10 МИНУТ / ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РУКАДСКАЯ РАСТЯЖКА / ШПАГАТ за 20 МИНУТАКТИВАЦИЯ 6 КУБИКОВ на 99% за 12 МИНУТ в домашних условиях | ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 МИНУТНАЯ РАЗМИНКА ПЕРЕД КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКОЙКАК УМЕНЬШИТЬ ТАЛИЮ ЗА 10 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ( ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС )АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО ЗА 20 МИНУТ / ПОВТОРИ!