Рывок гири.Тренировка рывка и с его помощью.Ситников Виталий
В этом видео описаны способы обучения рывку гири и возможности развития различных качеств с его помощью.
https://vk.com/vitaliy_sitnikov
Видео Рывок гири.Тренировка рывка и с его помощью.Ситников Виталий канала Vitaly Sitnikov
https://vk.com/vitaliy_sitnikov
Видео Рывок гири.Тренировка рывка и с его помощью.Ситников Виталий канала Vitaly Sitnikov
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Виды и способы рывка Гири.Связь разума,традиций и достижений.Ситников Виталий
Работа с "боксерским" мешком.Ситников Виталий.
Упражнения с гирями.О махах (свингах) и длинных подъемах.
Салманов против МСМК по гирям! Гиревая битва!
Тренировка на все тело с гирей для мужчин и женщин Иван Денисов
Рывок гири в скоростно-силовой манере.
Гири №30 | Техника Рывка гири. Сброс. Сергей Руднев
Упражнения с гирями."Длинный цикл" с 2-мя гирями.Правила гири и специализация.
Гири №7 | Как не сорвать мозоль. Рывок гири. | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев
166 подъемов гири 32кг. за 5мин.Ситников Виталий.
Главное упражнение с гирей. Подрыв гири или мах гири и его варианты
Гиревой спорт. Подводящие упр-я к Рывку.часть 2
Тренировка рывка гири.
Гиревые марафоны и многоповторки.Советы для начинающих.Рывок.Ситников Виталий
Мах гири - это 50% техники гиревого спорта / Обязательно к изучению
Техника рывка гири для начинающих
Почему я "залился"? Как ответственность и внимание ведут к развитию.
Рывок ГИРИ 32 кг 200 раз за 9 минут Иван Денисов
Гиря за 1000р.Обжиг гири, покраска и fail с зачисткой.