Упражнения с гирями."Длинный цикл" с 2-мя гирями.Правила гири и специализация.
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Король Длинного Цикла-Денис Васильев/King of the Long Cycle
Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4
Упражнения с гирями.О махах (свингах) и длинных подъемах.
Тренировка с гирями. Упражнения с двумя гирями на все группы мышц
EASY 4 rounds breathing to overcome 2 minutes retention.
Укрепляем спину гирей / Самые простые упражнения за 3 минуты
Рекорд подъем гири 40 кг длинным циклом за 30 минут. Иван Денисов.
Толчок гирь длинным циклом. Самое мощное упражнение!
Толчок гири - техника, подъем на грудь, швунг
Wim Hof: Как стать "ледяным человеком"! (Полный комплекс упражнений )
Лучший гиревик планеты делится секретами силы!
Базовые упражнения с гирей
Топ 5. Самые мощные упражнения с гирями!
Чемпионат мира по гиревому спорту 2004. Иван Денисов Длинный цикл 95 подъемов
Как толкать гирю 32 кг?
Тренировки с гирями и секретные подсобные упражнения Бородача
7 смертных грехов в тренировках с гирей / Основные ошибки начинающих гиревиков
Top 14 Double Kettlebell Exercises
С чего начать поднимать гири? Лайфхак от Ивана Денисова.
Виктор Блуд - Как Накачать Руки С Помощью Гири? Упражнения Старой Школы