КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ В БАТТЕРФЛЯЕ?. УРОК 4. УРОКИ БАТТЕРФЛЯЯ @ Swimmate.ru

Напишите в комментариях, как часто встречаются ошибки, которые были показаны в видео!

Все ваши вопросы оставляйте в комментариях, если Вы хотите услышать мои комментарии про вашу технику, то свяжитесь со мной в социальных сетях!

Instagram Евгения Ломтева: https://www.instagram.com/evgenylomtev/
Instagram Александра: https://www.instagram.com/alex_prib/

Плавание Баттерфляем - это сочетание множества сложных технических элементов. Одни из них - это возврат рук в воздухе и вдох. Для постановки техники плавания баттерфляя, вам необходимо концентрировать ваше внимание на правильном выполнении движений. В этом видео, показаны распространенные ошибки любителей плавания, если у вас одна из этих ошибок, то напишите об этом в комментариях. Евгений Ломтев разбирает очередные технические элементы, дает советы и упражнения для постановки правильной техники баттерфляя. Возврат рук в баттерфляе важно выполнять расслабленными руками, одновременно с выполнением вдоха. Для правильного вдоха в дельфине, необходимо поднять вверх только подбородок. Для развития проноса рук в баттерфляе, вращайте руки перед тренировкой и ваша гибкость будет улучшаться. Постановка техники стиля плавания баттерфляй займет время, но зато после этого ваше плавание станет намного легче.

Подписывайтесь на канал Swimmate.ru и улучшайте вашу технику плавания вместе с нами!

Для более подробного обсуждения ваших вопросов группа в ВК: https://vk.com/swimmate

Instagram: https://www.instagram.com/evgenylomtev/

#ВдохВБаттерфляе #ПроносРук #УрокиБаттерфляя

Группа в Facebook: https://www.facebook.com/swimmate/

Урок Баттерфляя 1:
https://www.youtube.com/watch?v=6e7Dqc5P9oU

Урок Баттерфляя 2:
https://www.youtube.com/watch?v=ffMWgcZPgUU

Урок Баттерфляя 3:
https://www.youtube.com/watch?v=YtUhFT64K18&t=218s

Уроки Кроля: https://www.youtube.com/watch?v=BE0jjcmU6W4&list=PLDkHF_X81qPfJncUwoOt6m9EcEtnEmIar

Уроки Брасса: https://www.youtube.com/watch?v=nQhggr1JmoQ&list=PLDkHF_X81qPf-Cc3VMyTb__hcv91m5eGC

Ознакомьтесь с нашими другими видео:

Техника плавания баттерфляй: https://www.youtube.com/watch?v=_OZHsHpJwpc&t=62s
Техника плавания кролем: https://www.youtube.com/watch?v=1eKV-uDTc7w&t=75s

Техника плавания на спине: https://www.youtube.com/watch?v=7-3s8pRQYX8&t=47s

Техника гребка в кроле: https://www.youtube.com/watch?v=1xscq-ZQOtE&t=4s

Наши предыдущие видео техники плавания брасс:

Как правильно плавать брассом: https://www.youtube.com/watch?v=jxrdLZ1iHTM

Техника удара ногами в брассе: https://www.youtube.com/watch?v=TwflFruUcPU&t=66s

Техника поворота: https://www.youtube.com/watch?v=c4Fu3dSrHok

Поворот в баттерфляе: https://www.youtube.com/watch?v=Q3ZaiUzopfU&t=6s

Техника старта: https://www.youtube.com/watch?v=FWOv7jERVN4

Платформа Swimmate.ru - http://swimmate.ru

Music:
MusicToday80
Epicness - Epic music
https://soundcloud.com/musictoday80/epic-music

Видео КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ В БАТТЕРФЛЯЕ?. УРОК 4. УРОКИ БАТТЕРФЛЯЯ @ Swimmate.ru канала SwimUpRu