Самое время для 4 тренировки от @vladimiroksenenko91 💪
Готовьте гири, ведь сейчас мы будем прокачивать мышцы рук и ног 🔥
Эти упражнения помогут повысить выносливость, чтобы с уверенностью двигаться на коньках и крепко держать клюшку ⚡️
Вы готовы?
Видео Самое время для 4 тренировки от @vladimiroksenenko91 💪 канала Red Machine Online
Эти упражнения помогут повысить выносливость, чтобы с уверенностью двигаться на коньках и крепко держать клюшку ⚡️
Вы готовы?
Видео Самое время для 4 тренировки от @vladimiroksenenko91 💪 канала Red Machine Online
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
4 тренировка от @azat.19 🔥
11 тренировка от @limonov_coach 🔥
Упражнение «Двигательный контроль»
Стабилизация коленного сустава на тренажере баланса Thera-Band❗️
8 тренировка от @krokhalevhockey 🔥
8 тренировка от @limonov_coach 🔥
Упражнение для стабилизации лопатки на тренажере DESMOTEC❗️
Упражнения на активацию средней ягодичной мышцы c лентой-петлей Thera-Band❗️
Упражнение с лентой CLX: Y-образная тяга
Координация баланса с врачом-реабилитологом Вероникой Ворошиловой
Упражнение с лентой CLX: Сгибание/разгибание тазобедренного сустава
14 тренировка от @alex_kochnev87❗️
3 тренировка от @hockey_coach_kzn❗️
9 тренировка от @hockeycoach28❗️
Упражнение «Мостик на одной ноге» с мячом Thera-Band ❗️
1 тренировка от @perov8787❗️
Упражнение для стабилизации коленного и голеностопного сустава на тренажере баланса Thera-Band❗️
3 тренировка от @s.mcoach❗️
11 тренировка от @speedhockeymoscow 🔥
3 тренировка от @nik.torosh_36_❗️
13 тренировка от @limonov_coach 🔥