Физическая культура 11 класс (Урок№52 - Тактические действия в защите.)

Физическая культура 11 класс
Урок№52 - Тактические действия в защите.

Мотивация для освоения тактических действий в защите
Тактика в футболе выступает крайне важным фактором, который, при близких показателях подготовленности двух команд, приносит победу одной из них. Какие же особенности тактических действий в защите необходимо знать, чтобы побеждать?

мы узнаем:
значение тактических действий в защите;
мы научимся:
правильно выполнять основные разновидности тактических действий в защите;
мы сможем:
выполнять стенку, искусственный офсайд.

Тактика – это система индивидуальных и командных действий футболистов, целью которых выступает достижение победы в матче. Основная задача тактических действий в защите – не позволять нападающим соперника качественно обработать мяч, подойти на ударную дистанцию к воротам, прицельно ударить по ним и забить гол. Выделяются основные разновидности тактических действий в защите: индивидуальная, групповая и командная тактика. Тактика в футболе выступает крайне важным фактором, который, при близких показателях подготовленности двух команд, приносит победу одной из них.

Обозначение значимости тактических действий в футболе
На настоящий момент в футболе складывается ситуация, при которой по уровню физической подготовки профессиональные команды находятся на приблизительно равном уровне. Соответственно, для достижения победы в футбольном матче на первый план выходит эффективность тактических действий, как в нападение, так и в защите. На настоящий момент именно тот, кто обладает лучшей тактической схемой игры, как правило, и добивается положительного результата, выигрывая матчи.

Обучение индивидуальной разновидности защитной тактики - отбору мяча
Выполните задание.
Для выполнения понадобится в помощь один человек – это может быть друг, родственник. Партнёр должен иметь приблизительно равный уровень физической подготовки.
Найдите место для тренировки – это может быть футбольное поле во дворе или газон.
Проводим разминку:
Зафиксируйте мяч впереди на вытянутых руках, ноги на ширине плеч, сделайте повороты с мячом вправо и влево.
Сидя, мяч вверху в руках, ноги шире плеч, наклонитесь к носку левой ноги, между ног, к носку правой ноги, подбросьте мяч вверх – встаньте, поймайте мяч двумя руками, вернитесь в исходное положение.
Стартуйте к мячу, пробросьте мяч вперед на 5 м и сделайте к нему рывок, овладейте мячом и выполните скоростное ведение на 5 м.
После медленного бега с мячом сделайте рывок вправо (влево) или вперёд.
После быстрого бега с мячом резко остановитесь и вновь совершите рывок, но в другом направлении.
Побегайте с мячом, все время меняя направление движения.
Основная часть:
Встаньте напротив партнёра, на равном расстоянии от него положите мяч. Опорные ноги ставим вперёд, рядом с мячом; ноги, не являющиеся опорными, – сзади. На счёт «три» делаем движение ногой вперёд, стараясь внутренней стороной стопы одновременно ударить по мячу.
То же, но располагаемся в 2–3 м от мяча.
Партнёр медленно ведёт мяч навстречу. Выставляя вперед ногу, отбираем мяч.
То же, но движемся навстречу ведущему мяч партнёру. Партнёр пытается провести мяч к воротам, располагаясь лицом к нему нужно отобрать мяч. Проводим 10 попыток. Результаты заносим в бланк результатов в графы «Успешная попытка» и «Неуспешная попытка».

Видео Физическая культура 11 класс (Урок№52 - Тактические действия в защите.) канала LiameloN School