Meditación para sanar física y emocionalmente 😊🙏🌟

El estrés y las emociones no sanadas enferman.

Durante esta meditación te ayudo a sanar y soltar todas las emociones que llevas cargando, que enferman tu cuerpo y atraen a tu vida situaciones y personas que vibran en la frecuencia baja de esa emoción.

Las visualizaciones son muy poderosas. Tu mente toma como un hecho todo lo que visualizas permitiendo que forme parte de tu realidad. En esta meditación realizarás visualizaciones poderosas que te ayudarán a sanar.

Te recuerdo seguir los siguientes pasos antes y durante la meditación:

1. Encuentra un lugar tranquilo, en donde no seas interrumpido y en donde puedas encontrar paz.
2. Colócate en una posición cómoda. Puede ser sentado o recostado.
3. Coloca tu celular en modo silencio.
4. Utiliza audífonos para un mejor sonido y una mejor concentración.
5. Encuentra una hora del día en donde se te facilite y acomode mejor meditar.
6. Permítete esta relajación a ti mismo.
7. Deja a un lado por estos minutos todos tus pendientes y asuntos por resolver.
8. Déjate llevar por la meditación. Fluye con las palabras, sensaciones e imágenes.
9. NO hagas esta meditación mientras conduces tu auto o mientras realizas alguna otra actividad que requiera de toda tu atención.

Estoy a tus órdenes para clases particulares de Mindfulness y Reprogramación del Ser, talleres y terapias.
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Esperando siempre poder ser de ayuda.
Bendiciones 🤗🙏🌟🌈

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