Убираем отёки с тела и с лица. Упражнение "Тараканчик"

ВАЖНО: ДЛЯ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ ТЕЛА И ЛИЦА МАЛО ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ И РАЗУМНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ! ЕЩЁ НЕОБХОДИМО УБИРАТЬ ОТЁКИ. ДЛЯ ЭТОГО НАДО ЗАПУСТИТЬ ЛИМФОТОК.

Данное упражнение делайте ЕЖЕДНЕВНО, проснувшись утром, лёжа в кровати. "Тряс" - 5 минут, "прокачка" - от 5-10 повторений.

Во время каждого нашего занятия параллельно идёт трансляция Онлайн. Присоединяйтесь!
Записывайесь на наши тренировки по телефону 8-913-006-39-10
Удачи!

Видео Убираем отёки с тела и с лица. Упражнение "Тараканчик" канала Галина Чернецова студия йоги ЯНТРА