МЕДИТАЦИЯ ОНЛАЙН. Как правильно медитировать для начинающих? Как научиться правильно медитировать.

Как правильно медитировать? Это видео о том, как начать медитировать и как правильно медитировать. Есть простые основы и техника медитации для начинающих. В мире существуют всевозможные виды медитаций, техники медитации, типы медитаций. Как разобраться во всех?
Ведь в любой медитации даже самые простые мысли могут стать препятствием.

Речь в этом видео пойдет не только о видимом положении тела, но также и о скрытых аспектах практики, о которых часто не говорят Мастера.
Для чего медитировать?
Как нужно медитировать?
Что такое осознанная медитация, правильная медитация?
Какова роль дыхания в медитации?
Как медитировать дома?
Как можно понять и отследить свой прогресс в медитации?
Каковы основные сложности на пути духовного развития?
Есть ли духовные практики которые мне не подходят? И как найти свою практику?

Мы будем вместе исследовать эти и другие вопросы, разбирать основы медитации и техники медитации.

Суть медитации и польза медитации состоит в том, чтобы поддержать свое внутреннее саморазвитие, духовный рост, исследование своего "внутреннего космоса".

Также я работаю по индивидуальным запросам, помогаю людям трансформировать сложные состояния в ресурсные.
Если вам откликается такая "очная" работа - пишите мне в Instagram, буду рад)
👇🏼
www.instagram.com/alexanderbabkin13

Новые медитации и курсы в аудио формате: https://insig.ht/o4hkCo53QBb

Видео МЕДИТАЦИЯ ОНЛАЙН. Как правильно медитировать для начинающих? Как научиться правильно медитировать. канала МЕДИТАЦИЯ ОНЛАЙН