Самый быстрый ресторатор. Руслан Раджапов в Лектории I Love Super Sport
Руслан Раджапов — айронмен, марафонц и основатель сети ресторанов Correas.
Руслан рассказал, как питание влияет на тренировки и восстановление, как составить свой идеальный план питания и придерживаться его.
И ответил на животрепещущие вопросы:
— правда ли, что спортсменам нельзя пить алкоголь?
— можно ли есть на ночь?
— сливочное масло полезно или вредно?
Получите советы по питанию из самых первых рук — рук спортсмена-ресторатора!
Видео Самый быстрый ресторатор. Руслан Раджапов в Лектории I Love Super Sport канала I Love Supersport
Руслан рассказал, как питание влияет на тренировки и восстановление, как составить свой идеальный план питания и придерживаться его.
И ответил на животрепещущие вопросы:
— правда ли, что спортсменам нельзя пить алкоголь?
— можно ли есть на ночь?
— сливочное масло полезно или вредно?
Получите советы по питанию из самых первых рук — рук спортсмена-ресторатора!
Видео Самый быстрый ресторатор. Руслан Раджапов в Лектории I Love Super Sport канала I Love Supersport
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как подготовиться к трейлу. Задай вопрос тренеру в прямом эфире.
Презентация книги Сергея Медведева «Человек бегущий» // I Love Supersport x Синхронизация
100 марафонов, наука и жизнь. Евгений Жуков в Лектории I LOVE RUNNING
Как начать бегать: руководство для начинающих
Epic 5: 5 Ironman'ов за 5 дней на Гавайях. Анастас Панченко в Лектории I Love Supersport
ЗОЖ — это ложь! Доктор Алексей Утин в Лектории I Love Supersport. Мифы о здоровом образе жизни.
Триатлонные победы. Александр Брюханков в Лектории I LOVE RUNNING
Спорт как социальное явление XX века. Сергей Медведев. Лекторий I LOVE RUNNING
Спорт и здоровье сердца. Сергей Бердников в Лектории I Love Supersport
Питание в циклических видах спорта. Александр Сорокин в Лектории I Love Supersport
Техника бега и СБУ (специальные беговые упражнения)
Мифы и реальность заплывов через Ла-Манш. Павел Кузнецов в Лектории I Love Supersport
Как Нью-Йоркский марафон превзошёл все мои ожидания
Как самостоятельно готовиться к триатлону зимой
Бег вреден, но это не точно. Саша и Алеша в Лектории I Love Supersport.
Олимпийское плавание. Владимир Качкурин в Лектории I LOVE RUNNING
Победить пустыню. Наталья Седых в Лектории I LOVE RUNNING
Основы правильного питания для атлетов. Ева Угляница в Лектории I Love Supersport
Спортивное питание на соревнованиях. Андрей Смирнов и Степан Вахмин