Кроссфит для единоборств от Антифитнес и 4MMA. Компллекс для ударников и работа с кувалдой.

➡ 4ММА - Все Для Единоборств. Жмите: http://bit.ly/2yPuKM7
✅ Мы ВКонтакте: https://vk.com/venumshop
КАК ОДНОВРЕМЕННО РАЗВИВАТЬ СИЛУ, ВЫНОСЛИВОСТЬ И ЕЩЕ КУЧУ ВАЖНЫХ ДЛЯ БОЙЦА ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ?

Как правило, за решением этой проблемы сегодня обращаются к кроссфиту или функциональному тренингу.

НО КАК ЗАНИМАТЬСЯ КРОССФИТОМ С НАИБОЛЬШЕЙ ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЕДИНОБОРСТВ?

Этот вопрос мы задали тренеру кроссфит-клуба "Антифитнес" Роману Гречину, который согласился поделиться с нами своими кроссфит-методиками в новой серии видео от 4MMA.

СМОТРИТЕ В ЭТОМ ВЫПУСКЕ:

• Комплекс упражнений, идеально подходящий для ударных видов спорта
• Как правильно работать с кувалдой?
• Техника выброса грифа для развития взрывной силы
• Какие упражнения из кроссфита можно делать в любом боксерском зале?

Приятного просмотра!

Подписывайтесь на наш канал: http://www.youtube.com/user/4mmastore?sub_confirmation=1
Веб-сайт: http://4mma.ru/
Группа VK: https://vk.com/venumshop
Instagram: http://instagram.com/4mma_ru

Видео Кроссфит для единоборств от Антифитнес и 4MMA. Компллекс для ударников и работа с кувалдой. канала 4MMA