Простые, но очень эффективные упражнения. Тренировка с молотом и покрышкой.
В видео разбирается работа с молотом на покрышке. Невероятно эффективное упражнение для развития силы и выносливости. Так же, это упражнение помогает хорошо скидывать вес. Выполнять это упражнение просто. В ролике я разбираю варианты выполнения упражнений и даю полезные советы.
Видео Простые, но очень эффективные упражнения. Тренировка с молотом и покрышкой. канала Ivan Atamanchuk
Видео Простые, но очень эффективные упражнения. Тренировка с молотом и покрышкой. канала Ivan Atamanchuk
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Костя Цзю. Нокаутирующий удар + несколько упражнений на силу удара.
Работа ног — удары в движении.Бей и двигайся. Полезные советы, вариант тренировки
Работа ног. Школа бокса. Перемещение
Денис Семенихин. Упражнения с молотом и колесами
Силовое упражнение с кувалдой Mетроном.
Большинство боксеров делает бой с тенью неправильно....
Удары кувалдой по покрышке. Правильная техника выполнения, полный разбор фаз движений.
Работа с кувалдой и грифом, упражнения с мячом и гирей — тренировка бойцов (СФП) от Руслана Акумова
Роман Романчук - Трагическая смерть боксера, которая ЗАСТАВИТ задуматься
Как правильно бить кувалдой
Настенная подушка. Отработка силового удара. Старая школа бокса.
15 лучших упражнений с гирей для боксера /Сделай свой удар сильней
Удары молотом по покрышке - как делать правильно
Мастер Спорта притворяется НОВИЧКОМ в ЗАЛЕ | ПРАНК НАД ТРЕНЕРОМ
Жесткость. Укрепление кистей рук для удара. Постановка жесткого удара.
Боец TOP DOG по прозвищу Сивый делится своими секретами и учится классическим боксерским приемам.
Отработка удара на боксерском мешке. Важные моменты и советы от мастера спорта.
Тренировка с Шинами. Мужской кроссфит. Тест шин. Кроссфит лучшие упражнения с шинами.
Топ 20 упражнения с покрышкой.Если есть покрышка,то можете воспользоваться этими упражнениями.