Семена льна - энергетическая ценность, польза и вред для человека, совместимость с сырыми продуктами

ТаймКоды:
0:00 - Вступление
0:59 - Что именно вы узнаете просмотрев видео
2:20 - Энергетическая ценность и калорийность семечек льна
2:38 - Сколько омега-3 содержится в семенах льна, лучший растительный источник жирных кислот омега-3
3:45 - Какие витамины содержаться в семенах льна
4:44 - Какие минералы, микро и микроэлементы содержатся в семенах льна
6:32 - Семена льна - польза для человеческого организма
8:10 - семена льна - вред и противопоказания для организма человека
9:32 - с какими растительными продуктами сочетаются семена льна
9:52 - сколько перевариваются семена льна в организме человека

Рад приветствовать Вас на канале "RawStyle".
Здесь предоставлен выпуск из рубрики "Еда сыроеда", в которой имеется подробная информация о семенах льна, их энергетической ценности, калорийности, так же подробно разбирается химический состав Семен льна, польза и вред для мужчин, женщин и организма человека в целом, по мимо этого детально затронут вопрос о совместимости с растительными продуктами, и в частности с какими растительными продуктами можно сочетать лён, а с какими категорически не стоит.
Своими мыслями и замечаниями делитесь в комментариях.

Пейлист на рубрику "Еда сыроеда",
здесь детальный разбор различных растительных продуктов:
https://www.youtube.com/watch?v=Yp81YROmyLo&list=PLsVZI7u9rBjQdvLDCeMZvD1zO8XEpwFSe

Данные для связи со мной:

Fb: https://www.facebook.com/igor.igorich.9

Вк: https://vk.com/igor1ch

Инстаграмм: https://instagram.com/igorich_official?r=nametag

Видео Семена льна - энергетическая ценность, польза и вред для человека, совместимость с сырыми продуктами канала RawStyle