Свёкла - энергетическая ценность, польза и вред для человека, совместимость с сырыми продуктами

Таймкоды:
0:00 - вступление
0:27 - о чём пойдет речь в данном выпуске
1:28 - Энергетическая ценность свёклы (белки, жиры, углеводы)
2:18 - Какие витамины есть в свёкле
3:14 - Какие минералы ( макроэлементы) содержаться в свёкле
3:46 - Какие минералы (микроэлементы) содержаться в свёкле
4:22 - Свёкла, полезные свойства для организма человека
6:19 - Свёкла, вред и противопоказания для организма человека
7:51 - Сколько перевариваться свёкла в желудке человека
8:06 - С какими растительными продуктами можно сочетать свёклу при употреблении

Своими мыслями и замечаниями делитесь в комментариях.

Пейлист на рубрику "Еда сыроеда",
здесь детальный разбор различных растительных продуктов:
https://www.youtube.com/watch?v=Yp81YROmyLo&list=PLsVZI7u9rBjQdvLDCeMZvD1zO8XEpwFSe

Данные для связи со мной:

Fb: https://www.facebook.com/igor.igorich.9

Вк: https://vk.com/igor1ch

Инстаграмм: https://instagram.com/igorich_official?r=nametag

Видео Свёкла - энергетическая ценность, польза и вред для человека, совместимость с сырыми продуктами канала RawStyle