Cómo realizar un ayuno prolongado (guía para principiantes parte 1)
El ayuno prolongado tiene cada vez más beneficios comprobados, desde aumento de células madre hasta mejoría del sistema inmune.
Por eso hoy vamos a ver cómo realizar un ayuno de 48 a 72hs paso a paso.
Mira la parte 2 aquí:
https://youtu.be/76mpePi2tkI
Видео Cómo realizar un ayuno prolongado (guía para principiantes parte 1) канала DR LA ROSA
Por eso hoy vamos a ver cómo realizar un ayuno de 48 a 72hs paso a paso.
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