Dormirte rápido con estos simples pasos

Como dormirse rápido y tener un sueño reparador | 3 tips para quedarte dormido rápido

Bienvenido en este video te voy a dirigir al sueño profundo a través de 3 tips muy efectivos, donde vas a estimular el nervio vago que básicamente es el motor del sistema nervioso, ayudándote a bajar los niveles de ansiedad, lograr dormirse rápido y tener un sueño reparador.

Espero este video práctico sea de beneficio para ti.

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Artista: Jesse Gallagher
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Видео Dormirte rápido con estos simples pasos канала DIANA CORDOBA YOGA