ACROYOGA PARA PRINCIPIANTES EPISODIO 4 | Diana Cordoba | Yoga

Bienvenido y Bienvenida al episodio 4 de acroyoga para principiantes, hoy la práctica estará enfocada en la parada de manos, vamos a realizar variaciones de esta postura para que explores y encuentres la que más te guste, nos apoyaremos en nuestra base para sentirnos más seguros, puedes hacer uso de la pared para que te sientas mas cómodo al realizar la parada de manos.

Recuerda calentar tu cuerpo antes de dar inicio con esta práctica, realiza esta clase de manera segura en un espacio libre de objetos. Comparte conmigo tu experiencia con esta divertida clase.

Gracias por practicar con nosotros, si te gusto este video no olvides suscribirte a mi canal, nos vemos en otra oportunidad, Namaste.

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Música gracias a:
Krishna's Calliope - Jesse Gallagher

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