Yoga Para El Amor Propio y Calmar La Mente

En esta clase vamos a expandir el corazón, con movimientos lentos y prolongados, derritiendo los rebotados pensamientos y la nubla de nuestra mente adentrándonos al centro de nuestro corazón sembrando la semilla del amor propio y disfrutando de cada postura, fluyendo a una velocidad lenta que te permita experimentar el estar totalmente presente, espero disfrutes de esta clase tanto como yo, namaste

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