TU PRIMER CLASE DE YOGA | PRINCIPIANTES | DIANA CORDOBA

Disfrutarás de los beneficios de esta práctica de yoga, trabajaras a través de flujos cortos que descomponen los elementos del vinyasa: saludos al sol, respiración, estiramientos sentados y balance. un espacio de reconocimiento donde vas a estar de cara con tu nivel de flexibilidad, fuerza, resistencia y sobretodo conexión personal. una clase que te brinda calma, enfoca tu mente, eleva tu equilibrio, coordinación y conciencia corporal.
Recuerda realizar tu práctica de yoga a diario, puedes hacer esta clase todos los días

Déjame saber qué te pareció esta práctica y cómo te sentiste.
Namasté

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