YOGA PARA GENERAR CONCIENCIA | TODOS LOS NIVELES

Bienvenidos y bienvenidas una vez más, iniciando este año con una práctica para generar conciencia y calmar la mente, a través de una secuencia fluida de vinyasa donde vamos a enfocar la atención en el cuerpo y la respiración mientras fluimos en las posturas, no te preocupes si en un principio la práctica te resulta desafiante, repitela cada que desees. Continúa en el proceso y verás los resultados. Espero disfrutes esta clase tanto como yo. Namaste.

Música gracias a:
🔻 "Sappheiros - Embrace" está bajo licencia Creative Commons license (CC BY 3.0) Música promocionada por BreakingCopyright: http://bit.ly/sappheiros-embrace 🔺

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