Упражнения для Шеи от Остеохондроза – 5 простых упражнений для здоровья шеи от остеохондроза.

Это упражнения для шеи от остеохондроза без комментариев, для тех, кто упражняется вместе с этим видео. Версия с комментариями и упражнением для профи здесь – https://youtu.be/IZTnh9ORVhc
______________________________________________
Остеохондроз... Здоровье шейного отдела позвоночника волнует многих и если у вас уже болит шея (шейный остеохондроз), вы ищете гимнастику для расслабления/растяжки шейных мышц, или может быть вы прошли правку/разблокировку/коррекцию атланта – тогда эти упражнения для здоровья мышц шеи могут вам помочь.

Данные упражнения, не только могут избавить от боли в шейном отделе, но и подойдут для профилактики шейного остеохондроза и комплексного здоровья тела, потому как шея – важнейшая часть нашего тела, внутри которой, проходят основные артерии в головной мозг.

Я являюсь специалистом по коррекции атланто-затылочного сустава и, тем не менее, даже не важно – коснулась ли вас коррекция/правка/разблокировка первого шейного позвонка атланта или нет, эти простые упражнения – подойдут для всех.

А если вы всё-таки поправили себе "атлант" – это даст ещё больший положительный эффект, т.к. часть работы по расслаблению мышц шеи правщик берёт на себя. Хотя, опять же, предела совершенству нет и для достижения наилучших результатов, это не освобождает человека от упражнений после поправки своего затылочного сустава.
______________________________________________
Канал посвящён саморазвитию, философским беседам, психологии и здоровью людей. Здесь только мой жизненный опыт и взгляд на мир. В ранних видео, Вы найдёте всестороннее самопознание, саморазвитие и мотивацию к жизни. Делюсь знаниями, как я смог сделать лучше свою жизнь в разных сферах: как бросить курить, пить, перейти на более чистое питание и начать работать на себя.

С начала 2016 года я являюсь специалистом по разблокировке затылочного сустава, который называют «Атлант», занимаюсь нормализацией шейного отдела и решением вопросов с ОДА.
Я НЕ МЕДИК, мои действия базируются на накопленном опыте специалиста по разблокировке Атланта, постоянно изучающего биомеханику, кинезиологию и всё, что касается естественного оздоровления человека посредством движения!

ВНИМАНИЕ! На этом канале я делюсь исключительно своим субъективным опытом и он может не подойти лично Вам, поэтому - НИКОГДА НЕ СЛЕДУЙТЕ МОИМ СОВЕТАМ, ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНО ДЛЯ РАЗУМА И ЗДОРОВЬЯ!
С уважением, Константин Гражданкин.
______________________________________________
Все плейлисты с тематиками видео на канале – https://www.youtube.com/channel/UCWUW9onHCBm9LsPCJXlKDjg/playlists?disable_polymer=1

Коррекция затылочного сустава Атланта и все видео о проблеме – https://www.youtube.com/playlist?list=PLM7HFTL2WUZ2Fgukw70OdfJPv6EcDcfjL

Комплексное оздоровление опорно-двигательного аппарата "Биомоторика" – https://www.youtube.com/playlist?list=PLM7HFTL2WUZ1i7mMBkRotIi0JKHPrUlLH
Видео про то, как улучшить своё здоровье без лекарств посредством движения (остеохондроз, сколиоз, кифоз, гипертония, ВСД, а также упражнения для здоровья тела и профилактики заболеваний ОДА).

Расписание семинаров по Биомоторике, Отзывы об "Атланте" и другая подробная информация – https://vk.com/bio_moto
Инстаграм проекта – https://instagram.com/bio.moto

Личный помощник по всем вопросам – +7 (919) 280-98-88 (Екатерина)

Константин Гражданкин в социальных сетях:
Телеграм канал – https://teleg.one/freemankosmoschannel
Инстаграм – https://instagram.com/freemankosmos
Группа VK – https://vk.com/freemankosmoscommunity
Страница VK – https://vk.com/freemankosmos

Для обратной связи:
-по "Атланту" и Биомоторике – https://vk.cc/afS5Wc
-о другой деятельности КГ – https://vk.cc/6iMH7n
-для личной обратной связи – +7 (908) 781-33-82 (Telegram/WhatsApp)

Поддержать деятельность Константина –

Развитие канала можно поддержать став спонсором – https://www.youtube.com/channel/UCWUW9onHCBm9LsPCJXlKDjg/join
______________________________________________
#упражнениядляшеи #упражненияотостеохондроза #шейныйостеохондроз #остеохондрозшеи #упражнениядляздоровья #гимнастикадляздоровья #шейныйостеохондрозупражнения #расслаблениешеи #болитшея #растяжкашеи #шеяупражнения #болитшеяупражнения #константингражданкин #остеохондроз #болитшея #болившее #шеяболь #больвшее болит шея упражнения для здоровья шеи полезная гимнастика от остеохондроза для шейного отдела расслабления шейных мышц от боли Упражнения для Шеи от Остеохондроза. 5 простых упражнений. Полезная гимнастика для здоровья шеи.

Видео Упражнения для Шеи от Остеохондроза – 5 простых упражнений для здоровья шеи от остеохондроза. канала Константин Гражданкин