►Синдром позвоночной артерии и Обострение шейного остеохондроза (симптомы и упражнения)
Получите здесь ►https://1pir.org/8693 полноценную тренировку на специальных условиях.
В своем новом видео Александра Бонина , врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, подробно расскажет, как же проявляет себя синдром позвоночной артерии. А так же - что делать при обострении шейного остеохондроза, ведь эти заболевания взаимосвязаны.
Главное то, что станет понятно из ролика, - это что делать, когда шея болит, а делать динамические упражнения и массаж нельзя!
Смотрите подробный тайминг ролика:
0:25 – Синдром позвоночной артерии: причины и проявления;
0:50 – головные боли и головокружения как синдром позвоночной артерии;
1:20 – нарушения со стороны органов зрения как проявление синдрома позвоночной артерии, а также при обострении остеохондроза;
1:40 – что делать и чего нельзя делать при обострении шейного остеохондроза и проявлении симптомов синдрома позвоночной артерии;
2:20 – изометрические упражнения при обострении шейного остеохондроза и синдроме позвоночной артерии;
2:40 - выполняем боковые упражнения изометрического характера в период обострения шейного остеохондроза и проявления синдрома позвоночной артерии;
3:45 - золотое правило при выполнении упражнений (в период обострения шейного остеохондроза и при синдроме позвоночной артерии): чтобы мышцу расслабить, ее нужно хорошенько сократить;
5:00 – эффективные и безопасные упражнения при обострении шейного остеохондроза и синдроме позвоночной артерии.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал:
http://www.youtube.com/channel/UCkWn1ggyW66xSbYnC0GDCBQ
Другие полезные видео:
►ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ - ключевой момент! ЛФК при остеохондрозе. Гимнастика для шеи.
https://www.youtube.com/watch?v=R_TqeP4IBZ4
►МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА позвоночника: в ремиссии и для профилактики. Гимнастика для шеи.
http://www.youtube.com/watch?v=g8EZEyEM_TI
► Обострение шейного остеохондроза: что делать? 3 главных упражнения в помощь
http://www.youtube.com/watch?v=11RrOk7FMi4
►Профилактика остеохондроза: продвинутая домашняя тренировка всего тела
http://www.youtube.com/watch?v=ip6Mqkqtep0
Больше полезных видео в плейлистах:
►Шейный остеохондроз - видео: симптомы, лечение и упражнения
http://www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M_RoRByM6n7zf75Oun4lr7v
►Поясничный, грудной, шейный остеохондроз: видео с упражнениями
http://www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M91ayC2OUz_LWa8KMBpZfeN
Поделитесь видео - http://www.youtube.com/watch?v=as5Pi9etPSw - "Обострение шейного остеохондроза и Синдром позвоночной артерии (симптомы и упражнения)" с друзьями
Приятного просмотра
#александрабонина
Видео ►Синдром позвоночной артерии и Обострение шейного остеохондроза (симптомы и упражнения) канала Александра Бонина
В своем новом видео Александра Бонина , врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, подробно расскажет, как же проявляет себя синдром позвоночной артерии. А так же - что делать при обострении шейного остеохондроза, ведь эти заболевания взаимосвязаны.
Главное то, что станет понятно из ролика, - это что делать, когда шея болит, а делать динамические упражнения и массаж нельзя!
Смотрите подробный тайминг ролика:
0:25 – Синдром позвоночной артерии: причины и проявления;
0:50 – головные боли и головокружения как синдром позвоночной артерии;
1:20 – нарушения со стороны органов зрения как проявление синдрома позвоночной артерии, а также при обострении остеохондроза;
1:40 – что делать и чего нельзя делать при обострении шейного остеохондроза и проявлении симптомов синдрома позвоночной артерии;
2:20 – изометрические упражнения при обострении шейного остеохондроза и синдроме позвоночной артерии;
2:40 - выполняем боковые упражнения изометрического характера в период обострения шейного остеохондроза и проявления синдрома позвоночной артерии;
3:45 - золотое правило при выполнении упражнений (в период обострения шейного остеохондроза и при синдроме позвоночной артерии): чтобы мышцу расслабить, ее нужно хорошенько сократить;
5:00 – эффективные и безопасные упражнения при обострении шейного остеохондроза и синдроме позвоночной артерии.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал:
http://www.youtube.com/channel/UCkWn1ggyW66xSbYnC0GDCBQ
Другие полезные видео:
►ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ - ключевой момент! ЛФК при остеохондрозе. Гимнастика для шеи.
https://www.youtube.com/watch?v=R_TqeP4IBZ4
►МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА позвоночника: в ремиссии и для профилактики. Гимнастика для шеи.
http://www.youtube.com/watch?v=g8EZEyEM_TI
► Обострение шейного остеохондроза: что делать? 3 главных упражнения в помощь
http://www.youtube.com/watch?v=11RrOk7FMi4
►Профилактика остеохондроза: продвинутая домашняя тренировка всего тела
http://www.youtube.com/watch?v=ip6Mqkqtep0
Больше полезных видео в плейлистах:
►Шейный остеохондроз - видео: симптомы, лечение и упражнения
http://www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M_RoRByM6n7zf75Oun4lr7v
►Поясничный, грудной, шейный остеохондроз: видео с упражнениями
http://www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M91ayC2OUz_LWa8KMBpZfeN
Поделитесь видео - http://www.youtube.com/watch?v=as5Pi9etPSw - "Обострение шейного остеохондроза и Синдром позвоночной артерии (симптомы и упражнения)" с друзьями
Приятного просмотра
#александрабонина
Видео ►Синдром позвоночной артерии и Обострение шейного остеохондроза (симптомы и упражнения) канала Александра Бонина
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Техника выполнения полезных упражнений для шеи | Доктор Демченко►ОБОСТРЕНИЕ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА: что делать? 3 главных упражнения в помощь.Шейный остеохондроз. Упражнения ЛФК и массажСиндром позвоночной артерииДиагноз-пустышка | ИНСУЛЬТ - реальные причиныСиндром позвоночной артерии - диагностика, лечение, симптомы. Видео. КиевСиндром позвоночной артерии. Диагноз от упорной головной боли, головокружений, утомляемости.Головные боли, головокружение, утомляемость - синдром позвоночной артерииПозвоночная артерия. Как я исправил зрение. Головокружение. Головная больСиндром позвоночной артерии!Синдром позвоночной артерии: диагностика и лечениеШейный остеохондроз. Как лечить?Как вылечить синдром позвоночной артерии?►ПРОСТОЙ ПРИЕМ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ МЫШЦ ШЕИ. Как быстро снять напряжение в шее и плечах► ТОП-5 полезных упражнений для утренней зарядки без вреда для позвоночника.►Шейный остеохондроз: МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ РАЗМИНКИ В ОФИСЕ. [Шейный остеохондроз]Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.►МИНИ-КОМПЛЕКС ЛФК при шейном остеохондрозе. Просто и эффективно!Боль в ШЕЕ - КАК ЛЕЧИТЬ. Шейный МИОЗИТ, остеохондроз, ГРЫЖА ДИСКА. Симптомы, ЛЕЧЕНИЕ, обследования.Лучший комплекс при остеохондрозе шейный и грудной отдел osteochondrosis pain in the neck