Шейный остеохондроз. Упражнения ЛФК и массаж
Шейный остеохондроз сейчас есть у каждого второго человека в мире. И связано это с неподвижным сидячим образом жизни и с привычкой сидеть с вытянутой головой.
Чтобы остановить развитие шейного остеохондроза и больше о нём не вспоминать, нужно делать 2 очень простых упражнения и короткий самомассаж.
Статья по этой теме: https://yarikon.ru/
Группа ВК: https://vk.com/yarikonru
Личная страница ВК: https://vk.com/addsugar
Инстаграм: https://www.instagram.com/yarikon.ru/
Видео Шейный остеохондроз. Упражнения ЛФК и массаж канала Yarikon - Ярослав Конышков
Чтобы остановить развитие шейного остеохондроза и больше о нём не вспоминать, нужно делать 2 очень простых упражнения и короткий самомассаж.
Статья по этой теме: https://yarikon.ru/
Группа ВК: https://vk.com/yarikonru
Личная страница ВК: https://vk.com/addsugar
Инстаграм: https://www.instagram.com/yarikon.ru/
Видео Шейный остеохондроз. Упражнения ЛФК и массаж канала Yarikon - Ярослав Конышков
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Головные боли - это триггерные точки в шее. Массаж и упражнения ЛФК
Как исправить осанку в ДОМАШНИХ условиях. Лучшие упражнения ЛФК с собственным весом
САМОМАССАЖ ШЕИ + УПРАЖНЕНИЯ
Перегиб желчного пузыря и протоков. Комплекс упражнений ЛФК для улучшения оттока желчи
Как тренировать ягодицы БЕЗ УПРАЖНЕНИЙ? Восстанавливаем кровоток и укрепляем мышцы
Почему руки холодные? 6 возможных причин. Нужно ли лечить?
Гимнастика от остеохондроза шеи | Доктор Демченко
Сидячая работа. За 2 минуты снимаем напряжение в теле, не вставая со стула
Шейный остеохондроз. Как победить? «Давайте жить здорово!»
Лопатки торчат по ЭТОЙ причине! ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение, чтобы убрать крыловидные лопатки
Торчит ОДНА лопатка. Комплекс упражнений ЛФК против крыловидных лопаток
Боли в плече - это триггеры в подостной мышце. Инструкция по массажу и упражнениям ЛФК
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.
Можно ли хрустеть и щелкать суставами? Что это за звуки? Откуда они берутся?
Здоровая спина - Школа доктора Комаровского
Боль в пояснице. Упражнения ЛФК и массаж. Устраняем триггерные точки
Комплекс упражнений для людей старше 60 лет, находящихся в условиях самоизоляции
Как не нарваться на конфликт в разговоре: 2 обязательных правила
Как убрать боль в шее за 5 мин. Гимнастика для шеи. Эффективные упражнения | КИНЕЗИТЕРАПИЯ
Массаж от доктора Комаровского - Школа Доктора Комаровского - Интер