Навязчивые мысли. Майндфулнесс. Осознанность поможет остановить мысли. Магическое мышление

Вы этом видео вы узнаете что делать с навязчивыми мыслями. Как майндфулнесс/практики осознанности помогут остановить мысли. Майндфулнес - как магическое мышление.
ВК https://vk.com/maxsadovoy
Меня зовут Максим, я тренер эмоциональной саморегуляции, сертифицированный преподаватель mindfulness, MBSR (Мindful Аcademy Solterreno (Испания), инструктор медитации (практики осознанности), коуч.

Обучаю эмоциональной саморегуляции, практикам осознанности (MBSR). Обучаю медитации. Специализируюсь на вопросах межполовых отношений.
Работаю с зависимостями от: химических веществ, алкоголя, еды, людей, эмоций.

Видео Навязчивые мысли. Майндфулнесс. Осознанность поможет остановить мысли. Магическое мышление канала Майндфулнесс Максима Садового