Как практиковать осознанность в течение дня?
Чем быстрее темп жизни, тем больше удовлетворения и пользы принесут моменты осознанности. Как внести майндфулнесс в свою жизнь? Смотрите в этом видео на нашем канале MINDFULNESS TV!
MINDFULNESS TV – канал Снежаны Замалиевой и ее проекта Центр MindFulness
Снежана Замалиева:
► Ведущий эксперт по mindfulness в России,
► Клинический психолог, кандидат философских наук,
► Квалифицированный преподаватель программы MBSR (University of Massachusetts Medical School | Center for Mindfulness),
► Региональный директор и тренер-фасилитатор международной корпорации Potential Project International,
► Преподаватель и супервизор Института Логотерапии Виктора Франкла (США),
► Президент Международного Фонда Культурных Инициатив Маэстро Темирканова,
► Спикер, автор.
Центр MindFulness – это проект, созданный для того, чтобы вы могли освоить высокоэффективный научно обоснованный метод ментальной тренировки.
В основе тренингов для широкой аудитории лежит программа снижения стресса Mindfulness-Based Stress Reduction, разработанная учеником нобелевского лауреата легендарным Джоном Кабат-Зинном.
Центр MindFulness – эксклюзивный партнер всемирно известной консалтинговой компании Potential Project International в России и СНГ, поэтому для лидеров и организаций мы предлагаем признанные мировым бизнес-сообществом корпоративные программы, основанные на новейших данных нейронауки.
Особое место в нашей деятельности занимает социальный проект Mindfulness Community, который реализуется в формате pro bono publico для всего русскоговорящего пространства.
Миссия Центра MindFulness – распространение информации о майндфулнесс среди 300 миллионов русскоговорящих людей в мире, обучение научно обоснованной медитации с целью улучшения ментального и физического здоровья, снижения стресса и достижения благополучия.
Если вы хотите освоить техники майндфулнесс и внедрить их в свою жизнь под непосредственным руководством Снежаны Замалиевой, добро пожаловать на наш базовый тренинг по тренировке внимания и управлению стрессом Be Mindful - https://mnfs.ru/be-mindful/
БУДЕМ НА СВЯЗИ!
Сайт Снежаны – https://zamalieva.ru/
Сайт Центра MindFulness – https://mnfs.ru
FB Снежаны – https://www.facebook.com/snezhok75
FB Центра MindFulness – https://www.facebook.com/snezhanazamalieva
VK – https://vk.com/zamalieva_ru
IG – https://www.instagram.com/snezhana_zamalieva
WhatsApp Центра MindFulness – +7-965-075-32-00
Почта – info@mnfs.ru
Видео Как практиковать осознанность в течение дня? канала Центр MindFulness
MINDFULNESS TV – канал Снежаны Замалиевой и ее проекта Центр MindFulness
Снежана Замалиева:
► Ведущий эксперт по mindfulness в России,
► Клинический психолог, кандидат философских наук,
► Квалифицированный преподаватель программы MBSR (University of Massachusetts Medical School | Center for Mindfulness),
► Региональный директор и тренер-фасилитатор международной корпорации Potential Project International,
► Преподаватель и супервизор Института Логотерапии Виктора Франкла (США),
► Президент Международного Фонда Культурных Инициатив Маэстро Темирканова,
► Спикер, автор.
Центр MindFulness – это проект, созданный для того, чтобы вы могли освоить высокоэффективный научно обоснованный метод ментальной тренировки.
В основе тренингов для широкой аудитории лежит программа снижения стресса Mindfulness-Based Stress Reduction, разработанная учеником нобелевского лауреата легендарным Джоном Кабат-Зинном.
Центр MindFulness – эксклюзивный партнер всемирно известной консалтинговой компании Potential Project International в России и СНГ, поэтому для лидеров и организаций мы предлагаем признанные мировым бизнес-сообществом корпоративные программы, основанные на новейших данных нейронауки.
Особое место в нашей деятельности занимает социальный проект Mindfulness Community, который реализуется в формате pro bono publico для всего русскоговорящего пространства.
Миссия Центра MindFulness – распространение информации о майндфулнесс среди 300 миллионов русскоговорящих людей в мире, обучение научно обоснованной медитации с целью улучшения ментального и физического здоровья, снижения стресса и достижения благополучия.
Если вы хотите освоить техники майндфулнесс и внедрить их в свою жизнь под непосредственным руководством Снежаны Замалиевой, добро пожаловать на наш базовый тренинг по тренировке внимания и управлению стрессом Be Mindful - https://mnfs.ru/be-mindful/
БУДЕМ НА СВЯЗИ!
Сайт Снежаны – https://zamalieva.ru/
Сайт Центра MindFulness – https://mnfs.ru
FB Снежаны – https://www.facebook.com/snezhok75
FB Центра MindFulness – https://www.facebook.com/snezhanazamalieva
VK – https://vk.com/zamalieva_ru
IG – https://www.instagram.com/snezhana_zamalieva
WhatsApp Центра MindFulness – +7-965-075-32-00
Почта – info@mnfs.ru
Видео Как практиковать осознанность в течение дня? канала Центр MindFulness
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как Быть ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС ? 2 "Техники". Осознанность.TED | Сила осознанности: ты становишься сильнее в том, что ты практикуешьКак научиться невидимому, но надежному барьеру от стрессаОшо Раджниш ~ ''Осознанность и Центрирование''Евгений Гаврилин (Жизнь БИ) — Осознанность. Ключ к Успеху в БизнесеКак развить осознанность? 4 ТЕХНИКИ!Медитация осознанности: ясное мышление, покой, убрать негатив. Как научиться медитироватьАртур Сита - Техника осознанностиРуслан Жуковец. Осознанность: теория и практика. Часть 1Заземление. Как быть здесь и сейчас.Ошо — ОсознанностьПростое упражнение на развитие осознанностиБазовая медитация «Изюмная»Осознанность и самосознание.Осознанность: как научиться жить здесь и сейчас | Счастье Tips #8 | 16+Благодарность, доброта, сострадание и любовьМифы о медитацииРазвиваем осознанностьЖиви Осознанно! Правила Осознанной Жизни![Техника] Как Научиться Жить "Здесь и Сейчас"?