Психотерапия при навязчивостях. Сам себе психотерапевт.

#навязчивости #окр #психотерапия #обсессивнокомпульсивноерасстройство #психиатрия #европейскаяпсихиатрия
В новом видео врач и доктор наук из Германии, София Ротэрмель, рассказывает о психотерапии при навязчивостях. Почему такие попытки улучшить свое состояние, как пытаться прогнать навязчивые мысли, отвлекаться, запрещать себе их думать - не приводят к успеху? Какой метод является на данном этапе развития психотерапии самым действенным? Что Вы можете предпринять сами, чтобы уменьшить симптомы? Конечно, ни одни видеорекомендации не заменят очной психотерапии, но Вы сможете понять принцип лечения и сделать первые шаги к улучшению качества жизни при обсессивно-компульсивном расстройстве.

Консультации онлайн: evropa.psi@gmail.com

Instagram - https://www.instagram.com/romelsofya

Список использованных источников:
1. Robert L. Leahy. Cognitive Therapy Techniques, Second Edition: A Practitioner's Guide.
2. Frank SchneiderFacharztwissen Psychiatrie - Psychosomatik und Psychotherapie. 2. Auflage.
3. K. Lieb, S. Frauenknecht. Intensivkurs Psychiatrie und Psychotherapie.
4. Robert L. Leahy. The Worry Cure: Seven Steps to Stop Worry from Stopping You.
5. Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie. Duale Reihe. 6. Auflage. Hans-Jürgen Möller, Gerd Laux, Arno Deister.

Видео Психотерапия при навязчивостях. Сам себе психотерапевт. канала Европейская психиатрия