Вещи, которые реально пригодились на родах 🍼✨

Вещи, которые реально пригодились на родах 🍼✨

1️⃣ Расческа или шарики с шипами — сжимала в руках на схватках. Боль переключается, и становится легче выдерживать.

2️⃣ Бутылка с трубочкой — можно пить лёжа или в любой позе, не поднимаясь и не отвлекаясь.

3️⃣ Катетер для дыхания — помогает сосредоточиться, глубже и ровнее дышать. Это реально спасало.

4️⃣ Термальная вода — в какой-то момент очень жарко, а брызгнуть на лицо или тело = сразу освежаешься.

5️⃣ Снеки — роды долгие, силы нужны. Легкий перекус между схватками даёт энергию.

6️⃣ Бальзам для губ — губы моментально сохнут, особенно от дыхания. Без него вообще никак.

➕ Дополнительно пригодился крабик для волос. Именно крабик, а не резинка — быстро, удобно, и ничего не мешает.

И конечно же мой муж ❤️
Он не говорил «как правильно дышать», он сам показывал дыхание рядом со мной.
Хотя иногда я от него убегала, потому что было П*ЗДЦ больно 😂

⸻

💬 Девочки, а что оказалось самым полезным для вас?

#роды #мамавдекрете #беременность #вещидляродов #маминблог #1минутадлямам

Видео Вещи, которые реально пригодились на родах 🍼✨ канала Coach Sasha