Напиши в комментариях слово “мама — и получи этот файл в подарок.

Я знаю, как тяжело бывает.
Беременность может быть тёплой, а роды — резкими.
Материнство — глубоким и иногда одиноким.

Я не сияла, не вдохновляла.
Просто училась быть.

Сейчас я возвращаюсь — как женщина, мама и нутрициолог.
И хочу, чтобы у тебя было проще, чем у меня.

💌 Я собрала PDF с советами для подготовки к беременности, во время и для восстановления после — то, что реально работает, без диет, без марафонов и без чувства вины.

📩 Напиши в комментариях слово “мама — и получи этот файл в подарок.
Начнём твоё возвращение к себе уже сегодня.

#мама #восстановлениепослеродов #нутрициолог #послеродовое #честноопростом #послероды

Видео Напиши в комментариях слово “мама — и получи этот файл в подарок. канала Coach Sasha