Top Anfänger Seilspringen Fehler

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Die Top 5 Anfänger Fehler beim Seilspringen verrate ich dir in diesem Video. Wenn dir der ein oder andere Seilspring-Tipp geholfen hat, dann lass es mich gerne in den Kommentaren wissen oder schreibe deine Frage zum Thema Springseil in die Kommentar.

Hier findest du weitere Trainingspläne: https://www.youtube.com/playlist?list=PLP4ev5qgPYo73Xh3hYYf8JF0HzDtHpRfU

PS: QUIK9 Workouts werden keinerlei Effekt auf dein äußerliches haben, solange du dich nicht täglich darum kümmerst, was du isst. 

Um am besten aus den QUIK9 Trainings zu profitieren empfehle ich dir täglich eins der zahlreichen QUIK9 Trainings zu absolvieren. Sie werden dir höchstwahrscheinlich nicht deinen Traumkörper schenken, jedoch wirst du zwei wichtige lernen und in deinen Alltag Step by Step einbauen: 

Regelmäßigkeit und Kontinuität!

Sobald du täglich ein kurzes Workout zuhause, outdoor oder im Fitnessstudio bestreitest, werden dir viele andere Dinge im Alltag, unter anderem auch deine Ernährung viel einfacher fallen, auch darauf ein Auge zu werfen. 

Fühle dich frei QUIK9 Workouts in dein bestehendes Training mit einzubauen. 

In diesem Sinne: Fit werden, fit bleiben! Letsgo!

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